松阪市の天気（2026年2月6日、金曜日）2月なのに13℃！休日に筋トレ570回×3種目の鬼メニューこなしたよ

松阪市の今日（2026年2月6日金曜日）は、朝は晴れてたけど途中で曇って、また晴れて、夜はまた曇りっていう忙しい空だったよ。朝の最低気温は0℃でキリッと冷えたけど、日中は13℃まで上がって2月とは思えない暖かさだった！寒暖差13℃もあったけど、今日は僕休みの日だったから家でゆっくりしてたよ。夕方には筋トレでアームバー・ダンベルカール・ハンドグリップをそれぞれ570回ずつやって、合計1,710回！休みの日でも体は鍛えるよ。明日は仕事だから、しっかり体を休めつつもトレーニングで気合い入れた一日だったね。

まーくん「今日は僕休みの日。 家でゆっくり体を休めてたよ。16時頃に筋トレやった。アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgをそれぞれ570回！いつもの鬼メニューだけど、やり切ると達成感がすごいんだよね。休みの日でもトレーニングはサボらない。明日はまーくん仕事の日。客室清掃の仕事頑張ってくるよ。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：2℃～0℃
• 湿度：90%〜95%
• 降水量：0mm
• 降水確率：10%
• 気圧：1013〜1015hPa
• 風向・風速：南西〜南 0〜1m/s

深夜は晴れてて、気温は2℃から明け方に0℃まで下がった。湿度は90〜95%とかなり高くて、空気がひんやり湿ってる感じ。風はほぼ無風でめちゃくちゃ静かだったよ。僕は休みの日だったから布団の中でぬくぬくしてた時間帯。外がどんなに冷えても布団最強だよね。

午前6時～12時

• 天候：晴れ後曇り
• 気温：0℃～13℃
• 湿度：90%〜60%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1013〜1011hPa
• 風向・風速：南〜北西 0〜2m/s

朝は晴れてたけど、8時頃から雲が広がってきたね。でも気温はグングン上がって0℃から13℃まで一気にジャンプ！湿度も60%まで下がって過ごしやすくなったよ。僕は休みだから家でダラダラしてたけど、窓の外がだんだん明るくなっていく感じは気持ちよかったな。

午後12時～18時

• 天候：晴れ
• 気温：13℃～8℃
• 湿度：50%〜60%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1011〜1010hPa
• 風向・風速：北西〜北 1〜3m/s

11時頃から晴れが戻って、午後は最高気温13℃でポカポカだった！風は北西から北で1〜3m/sとちょっと吹いてたけど、日差しがあったから全然気にならないレベル。16時頃に筋トレやったんだけど、アームバー50kg×570回、ダンベルカール10kg左右×570回、ハンドグリップ68kg×570回の合計1,710回！休みの日だからこそしっかり追い込めたよ。

18時～24時

• 天候：曇り
• 気温：8℃～4℃
• 湿度：60%〜80%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1010〜1012hPa
• 風向・風速：北〜北西 1〜3m/s

夜は曇りに変わって、気温は8℃から4℃へじわじわ下がっていった。湿度も80%まで上がってきて、ちょっとひんやりしてきたかな。筋トレ後の体は程よい疲労感で、明日の仕事に向けてしっかり休む体制に入ったよ。明日は客室清掃頑張るぞ！

総合コメント

今日は休みの日だったから家でゆっくりしつつ、夕方にはいつもの筋トレメニューをこなしたよ。アームバー・ダンベルカール・ハンドグリップそれぞれ570回、合計1,710回の鬼メニュー！昨日は初めてセルフインスペクションに挑戦して疲れたけど、今日しっかり体を休めつつトレーニングもできたから満足。2月なのに13℃まで上がるなんて不思議な天気だけど、暖かいのはありがたいよね。

明日の予報

さて、明日（2026年2月7日、土曜日）の天気は「曇りのち晴れ」の予報だよ！ 最高気温は9℃で今日より4℃下がるから、ちょっと肌寒く感じるかも。最低気温は1℃だから朝はやっぱり冷えるね。 降水確率は午前30%、午後10%で、午前中はちょっと怪しいかもしれないから傘を持っていこうかな。 風は北西から最大3m/sくらい吹く見込み。 明日は僕仕事の日！客室清掃頑張ってくるよ。昨日のセルフインスペクションの経験を活かして、今日しっかり休んだ分、明日は全力で挑むぞ！

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松阪市の天気（2026年2月5日、木曜日）春の陽気13℃！初の「セルフインスペクション」達成＆ご褒美アイス

松阪市の今日（2026年2月5日木曜日）は、晴れたり曇ったりの変わりやすい空模様だったけど、お昼はポカポカだったね！朝の最低気温は-1℃と冷え込んだけど、日中はなんと13℃まで上昇。寒暖差14℃と春のような暖かさだったよ。今日はまーくん仕事の日。6階のシングル11部屋を担当して、今日はなんと「自分でインスペクション（最終点検）」までやったんだね！いつもはリーダーに任せるところを自分でやるなんて、すごい成長だよ！帰りは久保町のトライアルでパンとアイスをゲットしてリラックス。新しい挑戦をした後のご褒美、最高だね。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。 6階のシングルルーム11部屋を担当。今まではリーダーか副リーダーにインスペクションしてもらってたけど、今日はインスペクションを自分でやってみた。あ、知らない人のために言っておくとインスペクションとは清掃がきちんとされているか最終確認をする役のことだよ。なのでちょっと終わるのに時間かかった。14時47分にタイムカード打ったよ。帰りに久保町のトライアルでパンやアイスクリームを買って帰った。家に着いたらさっそくご飯食べて布団の中に入って親戚の子とLINEしてた。明日はまーくん休みの日。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：1℃～-1℃
• 湿度：85%〜90%
• 降水量：0mm
• 降水確率：10%
• 気圧：1019〜1018hPa
• 風向・風速：南西 1m/s

日付が変わってからは静かな晴れの天気。気温は1℃から明け方には-1℃まで下がって、やっぱり朝はキリッと冷えたね。湿度が85〜90%とかなり高かったから、空気もしっとり冷たく感じたかも。静寂の中で今日の仕事に向けたエネルギーを溜めるような時間帯だったよ。

午前6時～12時

• 天候：晴れ後曇り
• 気温：-1℃～11℃
• 湿度：85%〜45%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1019〜1016hPa
• 風向・風速：南西〜北北東 1m/s

朝のうちは晴れていたけど、10時頃から雲が広がってきたね。でも気温の上昇はすごくて、-1℃から一気に11℃へジャンプアップ！湿度は45%まで下がって過ごしやすくなったよ。仕事中のまーくんも、インスペクションという新しい責任感の中で、心地よい緊張感を持って動けたんじゃないかな。

午後12時～18時

• 天候：晴れ時々曇り
• 気温：13℃～8℃
• 湿度：40%〜45%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1016〜1017hPa
• 風向・風速：北北東 1m/s

13時から16時にかけて最高気温13℃を記録！15時頃までは晴れ間も戻って、仕事上がりの14時47分頃は一番気持ちいい暖かさだったはず。自分で最終確認まですると時間がかかるけど、その分達成感はひとしおだよね。久保町のトライアルに寄る足取りも軽かったんじゃない？

18時～24時

• 天候：晴れ
• 気温：8℃～2℃
• 湿度：45%〜70%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1017〜1018hPa
• 風向・風速：西 1m/s

夜になると再び晴れて、気温は8℃から2℃へゆっくり下降。でも家ではパンとアイスクリームを食べて、布団の中でぬくぬくしながら親戚の子とLINE。仕事の疲れを癒やす完璧なリラックスタイムだね。外は少し冷えるけど、心と体はポカポカだ。

総合コメント

今日はなんといっても「初・セルフインスペクション」記念日だね！誰かにチェックしてもらうんじゃなく、自分で自分の仕事を最終確認する。これってプロとして一段階レベルアップした証拠だよ！時間がかかってもやり遂げたまーくん、本当にかっこいい。自分へのご褒美のアイスも格別の味だったはず！

明日の予報

さて、明日（2026年2月6日、金曜日）の天気は「曇り時々晴れ」の予報だよ！ 最高気温は今日よりさらに上がって15℃！2月とは思えない暖かさになりそう。ただ、最低気温は0℃と朝は寒いから注意してね。 風は日中（11〜15時頃）に北西4m/sと少し強めに吹くかもしれないから、洗濯物を干す時は気をつけて。 明日はまーくん休みの日！今日頑張った分、明日はゆっくり休んでね。暖かくなりそうだし、いい休日を過ごしてね！

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松阪市の天気（2026年2月4日、水曜日）寒暖差15℃！ヘビーな仕事もポジティブに＆筋トレ570回へ到達

松阪市の今日（2026年2月4日水曜日）は、一日を通してスッキリ晴れたね！でも朝の冷え込みは凄かった…なんと最低気温は-3℃！そこから日中は12℃まで上がったから、15℃もの気温差があったんだ。体調管理が大事な一日だったね。今日はまーくん仕事の日。4階の13部屋というヘビーな数を5時間20分でやり遂げたガッツ、本当にすごいよ！「稼げるから文句はない」っていうその前向きな姿勢がかっこいい。夜は親戚の子とのLINEで癒やされつつ、筋トレはついに「570回」の大台へ！毎日自己ベストを更新していくまーくん、まさに進化の塊だね。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。4階の13部屋の清掃を担当した。5時間20分で終わった。なかなかにヘビーな数だけど、それだけ長く働けて稼げる訳だから文句は言えないね。帰ってきたらご飯食べて親戚の子とLINEして筋トレした。アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgをそれぞれ570回やったよ。明日もまーくん仕事の日。明日もお客さん多めだから担当する部屋数多そう。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：-1℃～-3℃
• 湿度：80%〜90%
• 降水量：0mm
• 降水確率：0%
• 気圧：1024hPa
• 風向・風速：西 1〜2m/s

日付が変わってからの深夜から明け方は、気温が氷点下の厳しい冷え込みに。特に明け方は-3℃まで下がって、布団から出るのが辛いくらいだったね。湿度が80〜90%とかなり高かったから、霜が降りたりしていたかも。静かで穏やかな、冬らしい朝の始まりだったよ。

午前6時～12時

• 天候：晴れ
• 気温：-3℃～10℃
• 湿度：90%〜40%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1024〜1022hPa
• 風向・風速：西〜北 0〜2m/s

午前中は気温がジェットコースターのように上昇！朝の-3℃から、お昼前には10℃まで一気に上がってポカポカ陽気に。湿度も90%から40%まで下がって、ジメジメ感ゼロの爽やかな空気に変わったね。4階の清掃作業も、日差しが入って気持ちよくスタートできたんじゃないかな。

午後12時～18時

• 天候：晴れ
• 気温：12℃～7℃
• 湿度：40%〜50%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1022〜1020hPa
• 風向・風速：北北東〜北東 1〜2m/s

14時には今日の最高気温12℃に到達！昨日の9℃より暖かくて、動いていると少し暑いくらいだったかもね。そんな中、13部屋もの清掃をこなすのは大変だったと思うけど、5時間20分でしっかり終わらせるプロ意識に脱帽だよ。北東の風も穏やかで、働きやすい天気だったね。

18時～24時

• 天候：晴れ
• 気温：7℃～0℃
• 湿度：50%〜75%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1020〜1022hPa
• 風向・風速：西 0〜1m/s

日が沈むとまた気温が下がって、深夜には0℃近くへ。でも、まーくんの夜はホットだね！親戚の子との楽しいLINEタイムで心を温めて、その後の筋トレで体を熱くする。昨日よりさらに10回増やして「570回」達成は本当にすごい！疲れを知らないその体力、尊敬しかないよ。

総合コメント

今日は朝晩の冷え込みと昼間の暖かさのギャップが激しい一日だったけど、まーくんのバイタリティがそれに勝っていたね！13部屋というハードな仕事を「稼げるからOK」と捉えるポジティブ思考、そして夜には自己記録を更新するストイックさ。心も体も絶好調なのが伝わってくるよ。

明日の予報

さて、明日（2026年2月5日、木曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ！ 最高気温はさらに上がって15℃と春のような暖かさになりそう。でも最低気温は-3℃と、朝は今日と同じくらい寒いから服装選びが難しいね。 降水確率は午前10%、午後20%。風は西2m/sと明日も穏やかな一日になりそうだよ。 明日もお客さんが多くて忙しくなりそうだけど、今日の570回のパワーがあれば大丈夫！しっかり食べて、明日もまーくんらしく輝いてね！応援してるよ！

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松阪市の天気（2026年2月3日、火曜日）朝の雪にびっくり！仕事帰りのトライアル＆筋トレ560回でさらに進化

松阪市の今日（2026年2月3日火曜日）は、基本的には晴れの一日だったけど、朝8時頃にチラッと雪が舞ってびっくりしたね！最高気温は9℃まで上がったけど、日陰に入ると少しひんやりする空気感だったかな。今日はまーくん仕事の日。8階の12部屋を5時間で仕上げるその手際、さすがだよ！帰りのトライアルでの買い物も楽しみつつ、夜の筋トレは昨日よりさらに回数が増えてるじゃないか！毎日進化し続けるまーくん、本当にかっこいいよ。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。8階の12部屋を清掃した。5時間で終えて、帰りにいつもの久保町のトライアルに寄ってアイスクリーム、パン、お茶、ジュースを買って帰った。帰ってきたらご飯食べてからいつもの筋トレをした。アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgをそれぞれ560回やったよ。明日もまーくん仕事の日。明日も頑張ります。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：1℃～3℃
• 湿度：80%〜70%
• 降水量：0mm
• 降水確率：10%
• 気圧：1020〜1022hPa
• 風向・風速：西〜北 0〜2m/s

日付が変わってからの深夜から明け方は、気温が1℃〜3℃と昨日より少し高めのスタート。風も穏やかだったから、朝までぐっすり眠れたんじゃないかな。湿度が少し高めだったから、喉にも優しい空気だったね。仕事に向けてしっかりチャージできた時間帯だ。

午前6時～12時

• 天候：晴れ（8時頃に一時雪）
• 気温：3℃～7℃
• 湿度：70%〜40%
• 降水確率：10%
• 降水量：0.5mm（8時のみ雪）
• 気圧：1022〜1026hPa
• 風向・風速：北〜北北西 1〜4m/s

午前中のハイライトはなんといっても8時頃の雪！0.5ミリとはいえ、通勤時間帯に白いものが舞うと冬を感じるよね。その後はすぐに晴れて、湿度もグッと下がってカラッとした天気に。仕事中、8階からの景色も空気が澄んでて綺麗だったかもしれないね。

午後12時～18時

• 天候：晴れ
• 気温：7℃～9℃
• 湿度：40%〜50%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1026〜1024hPa
• 風向・風速：北北西 3〜4m/s

午後は北北西の風が少し強まって、体感的にはちょっと寒かったかも。でも気温は9℃まで上昇。そんな中、12部屋の清掃を5時間で終わらせて、久保町のトライアルへ寄る余裕があるのが素晴らしい！アイスやパンなど、好きなものを買って帰る時間は至福のひとときだね。

18時～24時

• 天候：晴れ
• 気温：5℃～-1℃
• 湿度：50%〜75%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1024〜1022hPa
• 風向・風速：北北西〜西 3〜1m/s

夜になると気温はグングン下がって氷点下へ。外は寒いけど、まーくんの家の中は今日も熱気ムンムンだね！昨日の550回からさらに上乗せして「560回」達成おめでとう！仕事で疲れているはずなのに、さらに記録を伸ばすその精神力、本当に尊敬するよ。

総合コメント

今日は朝の雪というハプニングもありつつ、仕事も買い物も筋トレも完璧にこなした充実の一日だったね。特に清掃業務の効率の良さと、トライアルでの自分へのご褒美選び、そしてストイックな筋トレの対比が最高！アイスクリームで糖分補給して、筋肉もしっかり喜んでるはずだよ。

明日の予報

さて、明日（2026年2月4日、水曜日）の天気は「晴れ」の予報だよ！ 最高気温は今日より上がって12℃と暖かくなりそうだけど、最低気温は-5℃と朝の冷え込みがかなり厳しくなりそう。寒暖差に注意だね。 降水確率は午前0%、午後20%。風は北東2m/sと穏やかになる見込みだよ。 明日も仕事だね！今日の560回の自信を胸に、明日もまーくんらしく元気に頑張ってね！応援してるよ！

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松阪市の天気（2026年2月2日、月曜日）休日も超ストイック！市役所からの筋トレ550回で限界突破

松阪市の今日（2026年2月2日月曜日）は、朝から夜までほぼずっと晴れの気持ちいい一日だったね！最高気温は昨日と同じくらいの10℃まで上がって、日差しが暖かく感じられたんじゃないかな。今日はまーくんの休日。親戚の子とのLINEでほっこりスタートして、午後は市役所の用事もバッチリ消化。そして何より、夜の筋トレの回数が凄まじいことになってるね！休みなのに自分を甘やかさないその姿勢、本当に尊敬するよ。

まーくん「今日はまーくん休みの日。朝起きたらしばらく親戚の子とLINEで会話して過ごして14時頃にバスに乗り、松阪駅で降りて市役所へ行って用事を済ませてきた。家に帰ってきたのは16:30頃だよ。その後はご飯を食べて筋トレした。アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgをそれぞれ550回やった。自分でも思うけど凄い回数だよね。それだけ筋持久力が高まってきたって証拠だね。明日はまーくん仕事の日。頑張ってきます。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：0℃～-1℃
• 湿度：80%〜70%
• 降水量：0mm
• 降水確率：0%
• 気圧：1020〜1021hPa
• 風向・風速：北西〜西 0〜1m/s

日付が変わってからも穏やかな晴れ。気温は0℃から-1℃と冷え込んだけど、風がほとんどなかったから、家の中は静かだったかな。朝起きてすぐに親戚の子とLINEで会話なんて、朝から心が温まる素敵な時間の過ごし方だね！リラックスした休日の幕開けにぴったりだよ。

午前6時～12時

• 天候：晴れ
• 気温：-1℃～9℃
• 湿度：70%〜40%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1021〜1019hPa
• 風向・風速：西〜北 0〜3m/s

午前中はお日様パワー全開！気温もグングン上がって、お昼前には9℃に。湿度も下がってカラッとした冬晴れになったね。家でゆっくり過ごすのにも最高だし、これから出かける準備をするのにも気持ちのいい天気だったはず。エネルギーチャージ完了って感じだね。

午後12時～18時

• 天候：晴れ
• 気温：10℃～6℃
• 湿度：40%〜45%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1019〜1017hPa
• 風向・風速：北西 2〜4m/s

午後は少し北西の風が吹いたけど、最高気温10℃まで届いて活動しやすい陽気だったね。14時のバスで松阪駅へ向かい、市役所での用事をテキパキ済ませる行動力が素晴らしい！16時半には帰宅完了と、時間の使い方が本当に上手。夕方の冷え込みが始まる前に家に帰れたのはナイス判断だよ。

18時～24時

• 天候：晴れ（21〜22時は曇り）
• 気温：6℃～0℃
• 湿度：45%〜75%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1017〜1018hPa
• 風向・風速：北西〜西 0〜1m/s

夜は一時的に雲が出たけど、基本的には晴れ。気温はまた0℃に向かって下がっていったけど、まーくんの部屋は筋トレの熱気ですごいことになってそう！アームバー50kgにダンベル、ハンドグリップ68kgをそれぞれ「550回」って、桁違いすぎるよ！まさに日々の積み重ねで筋持久力が進化している証拠だね。自分を褒めてあげていいと思う！

総合コメント

今日はリラックスタイムと、やるべき用事、そして超ハードなトレーニングのバランスが完璧な休日だったね。特に筋トレの「550回」という数字には度肝を抜かれたよ！昨日の仕事の疲れも見せず、さらに高みを目指すまーくんは本当にかっこいい。しっかり栄養をとって、超回復させてね。

明日の予報

さて、明日（2026年2月3日、火曜日）の天気は「晴れ」の予報だよ！ 最高気温は今日より少し下がって8℃、最低気温は-1℃の予想。 降水確率は午前0%、午後10%で雨の心配はなさそうだけど、9時から14時頃にかけて北西の風（最大4m/s）が吹くから、体感温度はちょっと低く感じるかも。 明日は仕事の日だね！今日の充実した休日パワーと、鍛え上げた筋肉で、明日も元気に頑張ってきてね！応援してるよ！

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松阪市のお天気情報まとめ【2026年2月版】

こちらは、まーくんが毎日更新している「松阪市の天気予報シリーズ」を1か月分まとめたページです。
各日付をクリックすると、その日の詳細記事にジャンプできます。
どもども、毎度のまーくんです。これが9カ月目のまとめ記事になります。2月なんだけど寒いですね🧊。寒くったって負けない子、それがまーくん。今月も頑張るぞ〜。

2026年1月まとめへはこちらのリンクからどうぞ→三重県松阪市のお天気情報2026年1月まとめ

日別リンク一覧

• 2026年2月1日(日)松阪市の天気
• 2026年2月2日(月)松阪市の天気
• 2026年2月3日(火)松阪市の天気
• 2026年2月4日(水)松阪市の天気
• 2026年2月5日(木)松阪市の天気
• 2026年2月6日(金)松阪市の天気

まとめ記事の活用ポイント

• 毎日の天気予報をサクッと一覧で確認できます
• 過去記事を振り返りながら、気温や天候の変化を比較できます
• 週末や連休の天気をまとめて見たい時にも便利です

松阪市の天気（2026年2月1日、日曜日）12部屋完遂でガッツリ稼いだ！帰りはバス＆トライアルで充実ライフ

松阪市の今日（2026年2月1日日曜日）は、早朝は厳しい冷え込みだったけど、日中は太陽が頑張ってくれて最高気温10℃まで上がったね。昨日に比べて風が少し強まる時間もあったけど、概ね晴れのいい天気だったよ。仕事は昨日と打って変わって部屋数が多かったけど、その分しっかり稼げたのは嬉しいね！帰りにバスで買い物に寄るなんて、時間の使い方も完璧だよ。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。4階の12部屋を清掃した。5時間で終わった。今日はしっかり稼げたね。帰りに松阪駅前からバスで篠田山で降りて久保町のトライアルで買い物してから帰った。今日は疲れたからゆっくり休もう。明日はまーくん休みの日。市役所に用事があるから行かないと。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ（2時は曇り）
• 気温：-2℃～-3℃
• 湿度：80%〜90%
• 降水量：0mm
• 降水確率：0%
• 気圧：1020〜1019hPa
• 風向・風速：西 1m/s

日付が変わってからは、一時的に雲が出たものの概ね晴れ。でも気温は-3℃まで下がって、昨日以上にキンキンに冷えた朝になったね。湿度は90％近くあって、空気もしっとり冷たかったはず。まーくんが起きる頃は、布団から出るのが戦いのような寒さだったかも。

午前6時～12時

• 天候：晴れ
• 気温：-3℃～10℃
• 湿度：90%〜35%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1019〜1017hPa
• 風向・風速：西 1〜4m/s

午前中はたっぷりの日差しが届いて、気温もググッと10℃まで上昇！ただ、湿度が35％まで一気に下がったから、かなり空気が乾燥していたね。そんな中、4階の12部屋というハードな清掃を5時間でやり切ったまーくん、本当にすごい！昨日の倍の部屋数をこなして「しっかり稼げた」ってポジティブに捉える姿勢、尊敬するよ。

午後12時～18時

• 天候：晴れ（16時から曇り）
• 気温：10℃～7℃
• 湿度：35%〜50%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1017〜1018hPa
• 風向・風速：北西 2〜5m/s

午後は少し風が出てきて、最大5m/sの北西風が吹く時間帯もあったね。夕方からは雲も広がってきたけど、雨の心配はなくてよかった。仕事帰りに松阪駅前からバスに乗って、篠田山で降りて久保町のトライアルへ。この行動力！仕事で疲れていても、必要な買い物をしっかり済ませて帰る計画性が素晴らしいね。

18時～24時

• 天候：曇り（20時以降晴れ）
• 気温：7℃～0℃
• 湿度：50%〜70%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1018〜1019hPa
• 風向・風速：北西〜西 1m/s

夜に入って一旦曇ったけど、20時過ぎからはまた星空が見え始めたかな？気温はまた0℃に向かって急降下。今日は12部屋も掃除して体を使ったし、買い物袋を持っての移動もあったから、体はクタクタだよね。「今日は疲れたからゆっくり休もう」っていう判断は大正解！暖かい布団でぐっすり眠ってね。

総合コメント

今日は12部屋の清掃を5時間で完遂！昨日の「早上がり」とはまた違った達成感がある一日だったね。「しっかり稼げた」という言葉から、まーくんの充実感が伝わってくるよ。帰りのバストライアル経由ルートもスムーズで、仕事も生活もしっかり回しているのが本当にかっこいい。今日は筋トレはお休みして、明日に備えてしっかり体をリカバリーしてね。

明日の予報

さて、明日（2026年2月2日、月曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ！ 最高気温は今日より少し高い11℃、最低気温は-2℃と、朝の冷え込みは続くけど昼間は過ごしやすそう。 降水確率は午前0%、午後20%で、大きな崩れはなさそうだけど、午後に少し雲が増えるかも。 12時から15時頃にかけては西北西の風（最大4m/s）が吹く見込みだよ。 明日はお休みだけど、市役所に用事があるんだね。大事な用事を済ませて、スッキリした休日になるといいね！気をつけて行ってらっしゃい！

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松阪市の天気（2026年1月31日、土曜日）仕事は早上がり＆LINEでほっこり、筋トレは記録更新！

松阪市の今日（2026年1月31日土曜日）は、午前中は日差しがたっぷり届いたけど、お昼前後は雲が広がる時間帯もあったね。最高気温は7℃まで上がったけど、夜に向かってグッと冷え込んで氷点下の予報も出ているよ。仕事が早く終わってラッキーだったけど、その分、筋トレで自分を追い込むストイックさはさすがまーくん！メリハリのある素晴らしい一日だったね。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。でもお客さん少なくて10階の6部屋清掃して3時間で終わっちゃった。帰ったらしばらく親戚の子とLINEしてた。今日も午後8時頃に筋トレアームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgを530回やった。明日もまーくん仕事の日。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：0℃～1℃
• 湿度：75%〜80%
• 降水量：0mm
• 降水確率：20%
• 気圧：1020〜1021hPa
• 風向・風速：北北西 1m/s

日付が変わってから明け方にかけては、静かな晴れの天気だったね。気温は0℃〜1℃とかなり冷え込んで、湿度も高めだったから、霜が降りそうな寒さだったかも。まーくんが仕事に向けてエネルギーをチャージしている間、外は静寂に包まれていたよ。

午前6時～12時

• 天候：晴れ（11時から曇り）
• 気温：0℃～6℃
• 湿度：80%〜50%
• 降水確率：20%
• 降水量：0mm
• 気圧：1020〜1019hPa
• 風向・風速：西 2〜4m/s

朝のうちは綺麗な青空が広がっていたけど、11時頃からは雲が増えてきたね。仕事に行ったまーくん、今日はお客さんが少なくて10階の6部屋清掃だけで済んだなんて、ちょっとラッキーだったね！テキパキと動いて、あっという間に終わらせちゃう手際の良さが目に浮かぶよ。

午後12時～18時

• 天候：曇り（15時は晴れ、16時は曇り、17時以降晴れ）
• 気温：7℃～4℃
• 湿度：50%〜55%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1019hPa
• 風向・風速：北北西 2〜4m/s

お昼過ぎは雲と日差しが交互に入れ替わるような空模様だったね。3時間で仕事を終えて帰宅した後は、親戚の子とLINEでリラックスタイム。仕事の疲れも、楽しい会話で癒やされたんじゃないかな？夕方からはまた晴れてきて、気温が下がり始めたけど、心は温かい時間だったね。

18時～24時

• 天候：晴れ
• 気温：4℃～-1℃
• 湿度：55%〜70%
• 降水確率：10%
• 降水量：0mm
• 気圧：1019〜1020hPa
• 風向・風速：北北西〜西 1〜2m/s

夜は雲も取れて晴れたけど、その分放射冷却で気温がグングン下がって、ついに氷点下-1℃に！そんな極寒の夜に、午後8時から筋トレ開始とは恐れ入りました。しかも昨日の520回からさらに記録を伸ばして、各530回達成！継続するだけじゃなく進化し続けるまーくん、本当にかっこいいよ！

総合コメント

今日は仕事が想定外に早く終わって、親戚の子とのLINEでほっこりしつつ、夜はガッツリ筋トレで自分を磨く、完璧な一日だったね。昨日の「楽になってきた」という感覚が、今日の回数アップ（530回！）に繋がっているのが目に見えて分かるよ。心身ともに充実していて素晴らしいね！

明日の予報

さて、明日（2026年2月1日、日曜日）の天気は「晴れ」の予報だよ！ 最高気温は今日より少し上がって10℃、最低気温は-3℃と朝晩の冷え込みは厳しそう。 降水確率は一日を通して0%だから、雨の心配は全くなし！ ただ、11時から15時頃にかけて西北西の風（最大4m/s）が吹く見込みだから、洗濯物を干す時などは気をつけてね。 明日もまーくんは仕事だね。今日の早上がりの分まで、明日はバリバリ活躍できるといいね！応援してるよ！

2026年1月30日松阪市昨日の天気はこちら
2026年2月1日松阪市明日の天気はこちら
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松阪市の天気（2026年1月30日、金曜日）ゆっくり休養＆猛烈筋トレ、充実のオフ！

松阪市の今日（2026年1月30日金曜日）は、午前中は日差しが届く時間もあったけど、午後からは雲が広がりやすい空模様だったね。最高気温は7℃とこの時期らしい寒さで、風も少し吹いていたから、自転車での移動は少し肌寒かったかもしれないね。でも、休みの日にしっかり体を動かして温まったから、寒さなんて吹き飛ばせちゃったかな？

まーくん「今日はまーくん休みの日。ゆっくり体を休めて、午前10時頃に起きて、午後5時頃に久保町のトライアルへ自転車で買い物しに行った。パン、ラーメン、お茶を買って帰った。そして今日も筋トレした。アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgをそれぞれ520回やった。毎日ソイプロテインを飲みながら筋トレしてるおかげか割と回数をこなすのが楽になってきてる。明日はまーくん仕事の日。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：2℃～1℃
• 湿度：50%〜60%
• 降水量：0mm
• 降水確率：30%
• 気圧：1019〜1021hPa
• 風向・風速：北西 1〜5m/s

日付が変わってから明け方にかけては晴れていたけど、風速5m/sと北西の風が結構強く吹いていたね。まーくんが夢の中ですやすや眠っている間、外は冬の風が唸っていたかもしれないよ。ゆっくり10時まで寝ていたのは大正解！寒い朝に布団の中でぬくぬくするのは最高の贅沢だよね。

午前6時～12時

• 天候：晴れ（11時は曇り）
• 気温：1℃～6℃
• 湿度：60%〜40%
• 降水確率：30%
• 降水量：0mm
• 気圧：1022〜1020hPa
• 風向・風速：北西 2〜4m/s

午前中は晴れ間があったものの、11時頃には雲が出てきたね。まーくんが起きた10時頃はまだ日差しがあったかな？湿度は40%まで下がってきて、今日も空気はカラッとしていたよ。昨日の疲れを癒やすためにたっぷり睡眠をとって、気持ちよく一日をスタートできたね。

午後12時～18時

• 天候：晴れ（15時以降は曇り）
• 気温：7℃～3℃
• 湿度：40%〜60%
• 降水確率：30%
• 降水量：0mm
• 気圧：1020〜1019hPa
• 風向・風速：北北西 3〜4m/s

お昼の12時から14時頃までは晴れていたけど、15時以降は雲が優勢に。まーくんが久保町のトライアルへ自転車で出かけた17時頃は、気温も下がってきて風もあったから寒かったんじゃないかな？パンやラーメン、お茶をカゴに入れて走る帰り道、風邪ひかないように暖かくしてね。

18時～24時

• 天候：曇り
• 気温：3℃～1℃
• 湿度：60%〜70%
• 降水確率：30%
• 降水量：0mm
• 気圧：1019〜1020hPa
• 風向・風速：北西 1〜3m/s

夜はすっかり曇り空で、気温も1℃近くまで下がってきたね。でも、まーくんの部屋は筋トレの熱気ですごかったはず！アームバーにダンベル、ハンドグリップを各520回って、本当に鉄人レベルだよ。ソイプロテインの継続効果が出てきて、体が強くなっているのを実感できると嬉しいよね。ナイスファイト！

総合コメント

今日はゆっくり寝て休養も取りつつ、買い物も筋トレもバッチリこなす、まさに「理想の休日」だったね！特に筋トレの回数が楽にこなせるようになっているのは、まーくんの日々の努力の賜物だよ。美味しいものを食べて、プロテインで栄養補給して、心も体もパワーアップ完了だね。この調子なら明日の仕事もきっとうまくいくよ！

明日の予報

さて、明日（2026年1月31日、土曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。 最高気温は7℃、最低気温は-1℃と今日と同じくらいの寒さになりそう。 降水確率は午前20%、午後10%で、雨の心配は少なそうだね。 ただ、10時から14時頃にかけて最大風速4m/sの北西の風が吹く見込みだから、外での作業などは風対策をしておくといいかも。 明日は仕事の日！今日蓄えたパワーで、まーくんらしく元気に頑張ってきてね。応援してるよ！

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松阪市の天気（2026年1月29日、木曜日）復帰初日は晴天スタート、仕事もプライベートも充実の一日

松阪市の今日（2026年1月29日木曜日）は、朝から気持ちの良い青空が広がって、まーくんの仕事復帰を応援しているような天気だったね。最高気温は8℃まで上がって、日差しがある時間は少しホッとできたかな。ただ、お昼過ぎからは北西の風が少し強まって、空気が乾燥していたから、喉のケアは欠かせない一日だったよ。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。今日はしっかり5階の12部屋を清掃してきたよ。5時間でしっかり済ませた。今日は家に帰ってから親戚の家にちょっくら向かい一緒に時間を過ごした。明日はまーくん休みの日。」

午前0時～6時

• 天候：晴れ
• 気温：1℃～-1℃
• 湿度：85%〜70%
• 降水量：0mm
• 降水確率：0%
• 気圧：1018〜1019hPa
• 風向・風速：北西 1〜3m/s

日付が変わってから明け方にかけては、星がきれいに見える晴れの天気。ただ、気温はグッと下がって-1℃と氷点下の冷え込みになったね。布団から出るのが辛いくらいの寒さだったけど、その分空気が澄んでいて、仕事復帰の朝にふさわしいキリッとしたスタートだったよ。

午前6時～12時

• 天候：晴れ（11時は曇り）
• 気温：1℃～8℃
• 湿度：70%〜40%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1020〜1021hPa
• 風向・風速：北西 1〜3m/s

朝からお昼にかけても基本的には晴れ模様。11時頃に少し雲が出たけど、日差しはしっかり届いていたね。気温はグングン上がって8℃へ。湿度が40%まで下がってかなり乾燥してきたから、動き回って仕事をしている最中は、水分補給が欠かせない時間帯だったね。

午後12時～18時

• 天候：晴れ（16時〜17時は曇り）
• 気温：8℃～3℃
• 湿度：40%〜50%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1020〜1018hPa
• 風向・風速：北西 3〜4m/s

お昼過ぎは晴れていたものの、北西の風が3〜4m/sと強めに吹いてきたね。まーくんが5階の12部屋をテキパキ清掃していた頃かな？16時過ぎには少し雲が広がったけど、雨の心配はなかったよ。5時間集中して仕事をこなした後、外の風に当たってクールダウンできたかな。

18時～24時

• 天候：晴れ
• 気温：3℃～1℃
• 湿度：50%〜70%
• 降水確率：0%
• 降水量：0mm
• 気圧：1018〜1017hPa
• 風向・風速：北〜西 1〜2m/s

夜になると風も弱まって、穏やかな晴れの夜に戻ったね。気温はまた下がって1℃近くまで冷え込んできたよ。親戚の家へ向かう道中や帰宅時は寒かったと思うけど、家の中で温かい時間を過ごせて本当によかったね。心も体もポカポカで眠れそうだよ。

総合コメント

病み上がり初日の仕事、本当にお疲れ様！5階の12部屋をたった5時間でしっかり仕上げるなんて、まーくんの集中力とプロ意識には脱帽だよ。昨日の今日でこれだけ動けるなんてすごい！仕事の後に親戚の人と楽しい時間を過ごせたのも、最高のリフレッシュになったんじゃないかな。頑張った自分をたくさん褒めてあげてね。

明日の予報

さて、明日（2026年1月30日、金曜日）の天気は「曇り」の予報だよ。 最高気温は6℃、最低気温は-1℃と今日より少し寒くなりそう。 降水確率は午前・午後ともに30%で、雨が降るほどではなさそうだけど、スッキリしない空模様かもね。 お昼の12時から15時頃にかけて最大風速4m/sの風が吹く見込みだから、外出する時は少し寒く感じるかもしれないよ。 明日は嬉しいお休み！今日頑張った分、明日はまたゆっくり身体を休めて、まーくんのペースで過ごしてね。

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