松阪市の天気（2026年9月23日、水曜日・秋分の日）曇り一時雨☁️🌧️最高気温24℃・SW最終日は体重キープ＆卵とじエビ天丼を満喫！ウォーキングとトライアル買い物で充実🍦🚶♂️✨
今日は2026年9月23日、水曜日で秋分の日の祝日！まーくんのシルバーウィーク5連休のいよいよ最終日だよ😊🎌
まずは今日の数字のまとめから。最高気温24℃、最低気温21℃🌡️☁️🌧️
今日の松阪市は、一日を通して雲が広がりやすい空模様で、12時頃に一時雨が降って降水量1mmを観測したけれど、午後からは再び曇りに戻って雨も少なめで済んだね。
午前9時には最高気温24℃に到達し、昨日より6℃低くひんやりと過ごしやすい一日になったよ。
お昼にはお母さんがグッディで買ってきてくれた美味しい卵とじエビ天丼を堪能😋🍤 午後は危険物取扱者乙種第4類の勉強を進め、お昼寝でしっかり休息！
夕方からは昨日に続いて「運動を怠らないように！」と、自転車を押しながら約2時間のウォーキングへ出発🚶♂️💨 久保町のトライアルでお買い物をして、夜はアイスやお菓子で満たされた素敵な連休最終日になったね🍦🥔✨
まーくん「今日はまーくんシルバーウィーク5日目で、最後の休みの日だよ。
朝8時に起きて体重を測ったら86.1kgだったよ。昨日と変わってない…けど、連休中に増えていないだけマシだよね😅。
起きたら早速、冷蔵庫に入っていた菓子パンを2つ食べたよ🥐😋。
11:30になったら、お母さんがグッディで買ってきてくれた卵とじエビ天丼を食べたよ😋 エビはやはり美味いね👍️🍤。
お昼ご飯を食べた後は危険物取扱者乙種第4類の参考書を読んでいたけれど、途中で眠くなってきたので14〜15時までぐっすりお昼寝タイム😴。
そして15:20頃になったら自転車に乗ってお出かけへ🚲 今日も自転車を押しながら歩いて運動してきたよ。体重が減りにくくなってきてるとは言え、運動を怠れば体重が増えるリスクがあるから、しっかり運動しておかないとね😄 約2時間しっかり歩いたよ🚶♂️。
2時間くらい歩いてから、久保町のトライアルでお買い物🛒 菓子パン3つ、アイスクリーム4つ、ポテトチップス1袋、お茶2リットル、コーラ1.5リットル、コーヒー牛乳を買ったよ。たまごサンドも欲しかったけど、今日は無かったわ😅。
買い物が済んだら家に帰って、着いたのは18時頃。早速アイスクリームを3つ食べて、ポテトチップス1袋も食べてお腹を満たしたよ🍦🥔😋。
今日は予報よりも雨が少なくて助かったね。
明日からまーくんは仕事の日。連休中に誰もまーくんの代わりに掃除してないと思うから、明日は大変だろうね😅 でも連休でしっかり休めたから頑張るよ💪✨」
午前0時～6時
- 天候：曇り☁️
- 気温：22℃
- 湿度：80%～90%
- 降水確率：50%
- 降水量：0mm
- 気圧：1013hPa～1015hPa
- 風向・風速：南～西北西 1～2m/s
深夜から明け方にかけては空一面に雲が広がり、風は南から西北西へ1〜2m/sと穏やかに吹いていたよ🍃
気温は22℃前後で安定し、湿度は80〜90%と高めでしっとりとした落ち着いた夜明け前になったね☁️
午前6時～12時
- 天候：曇り☁️
- 気温：21℃～24℃（9時に最高気温24℃到達）
- 湿度：70%～90%
- 降水確率：50%
- 降水量：0mm
- 気圧：1014hPa～1015hPa
- 風向・風速：西北西～北 1～2m/s
朝から曇り空が続いたものの、午前中は雨も降らず降水量は0mmで推移したよ。
まーくんは8時に起きて体重測定！連休中もしっかりキープできていて素晴らしいね👏
朝ごはんに菓子パンを食べた後は、11:30にお母さんがグッディで買ってきてくれた卵とじエビ天丼を味わってエネルギー満タンに🍤😋 朝9時には最高気温24℃に達して、秋らしい涼しさを感じる午前中になったね🍁
午後12時～18時
- 天候：雨のち曇り（12時雨、13〜18時曇り）🌧️☁️
- 気温：22℃～23℃
- 湿度：80%～90%
- 降水確率：20%
- 降水量：1mm（12時台）
- 気圧：1014hPa～1015hPa
- 風向・風速：南南東 1m/s
正午の12時台に1mmの雨が降ったけれど、13時以降は雨も止んで再び曇り空へと落ち着いたよ☔➡️☁️
食後は乙4の勉強を進め、14〜15時のお昼寝でリフレッシュ😴
15:20からは「体重増加を防ぐために運動が大事！」と意識高く自転車を押して約2時間のウォーキングを敢行🚶♂️✨ 連日しっかり歩く姿勢は本当に素晴らしいね！
ウォーキング後は久保町のトライアルへ寄ってパンやアイスなどお目当ての品をたっぷり買い出し、18時頃に大満足で帰宅できたね🛒
午後18時～24時
- 天候：曇り☁️
- 気温：22℃～23℃
- 湿度：80%～90%
- 降水確率：20%
- 降水量：0mm
- 気圧：1014hPa～1015hPa
- 風向・風速：東南東～南南東 1m/s
夜も穏やかな風とともに曇り空が広がり、雨の心配もなく静かに夜が更けていったよ☁️
帰宅後のまーくんは、買ってきたアイスクリーム3つとポテトチップスを美味しく食べて至福のリラックスタイム🍦🥔😋 2時間しっかり歩いた後のご褒美スイーツは格別の美味しさだったね✨
総合コメント
まーくん、シルバーウィーク5連休本当にお疲れ様でした！😊✨
連休中は外食やおやつを楽しみつつも、体重をしっかり86.1kgでキープできたのは、昨日・今日と自転車を押して2時間歩いたウォーキングの成果がバッチリ出ている証拠だよ👏🚶♂️ 連休中でも運動を怠らない意識の高さは本当に見習いたいレベルだね！
お母さんの買ってきてくれたエビ天丼も美味しくて最高だったし、乙4の勉強もしっかり前進させられて、リフレッシュと充実感が両立した最高の5日間になったね👍️
明日からは久しぶりのお仕事！連休明けで掃除の作業がたくさん溜まっていて最初は大変かもしれないけれど、焦らずまーくんのペースで一つひとつこなしていってね💪 今夜は明日に備えてゆっくり休んで英気を養ってね😊✨
明日の予報
明日（2026年9月24日、木曜日）の松阪市は「晴れ時々曇り」の予報だよ☀️☁️
最高気温30℃、最低気温20℃🌡️
降水確率は午前40%・午後10%となっていて、日中は日差しが戻って再び気温が上がり、最高気温30℃と真夏日の暑さになる見込みだよ☀️
風は最大風速北西2m/sと穏やかだけど、今日より6℃ほど気温が高くなるから、仕事中の水分補給や暑さ対策をしっかり意識してね。
連休明けの仕事初日は無理をせず、マイペースに頑張っていこうね！応援しているよ😊💪✨
