松阪市の天気（2026年9月29日、火曜日）一日中雨☔最高気温22℃・降水量32mm｜帰りの雨は昨日の5分の1でラ・ムーに寄れた🛒アイス4つお買い上げ🍨体重は85.8kgで停滞期確定？🤔
今日は2026年9月29日、火曜日！まーくんはお仕事の日だよ💼
まずは今日の数字のまとめから。最高気温22℃、最低気温18℃🌡️☔
今日の松阪市は、深夜のうちは曇り。3時から22時までずーっと雨が降り続いて、一日の降水量は32mm。いちばん強かったのは10時台の1時間7mmだったよ。
最高・最低気温は昨日よりそれぞれ4℃も低くて、昼間でも19〜21℃。湿度は94%〜99%で、しとしと冷たい秋雨の一日だったね🍂
朝の体重は85.8kgで、昨日とまったく同じ⚖️
仕事ではいつも2階食堂を一緒に掃除する相方が14時で早退だったけど、今日は別の人が手伝ってくれたよ🧹 帰りの雨は昨日よりずっと弱くて、ラ・ムー多気店にも寄れた一日だったね🛒😊
まーくん「今日は火曜日でお仕事の日だよ。
朝7時頃に起きて体重を測ったら85.8kg。昨日と同じ…停滞期確定か…🤔 まあ、良いや。
8時50分頃に自転車で職場へ出発🚲 9時15分頃に着いて、ホワイトボードで作業確認。昨日とほぼ同じだけど、いつも2階食堂を一緒に掃除する相方が14時で早退みたいだね👀
9時30分から作業開始。まずは備品庫の棚にオムツを並べて、1階療養室の105号室・106号室・107号室を掃除。それから1階通所トイレを掃除して、ホールのカートを水拭きして、床をモップがけしてゴミを集めて掃除機で吸い取ったよ🧹
12時になったので13時まで休憩。給茶機で冷水を出して飲んで、持参した菓子パン1つを食べて休んでたよ🍞
13時からは1階食堂と2階食堂を掃除。2階食堂は今日は違う人が一緒にしてくれたよ🧹 次に1階ホールのテーブルと椅子を拭いて、通用口、男子休憩室、通所階段を掃除して、15時になったら1階リハビリ室のモップがけ。
15時20分頃に2階通所エリアへ上がって、フロアをホウキとモップでゴミを集めて掃除機で吸い取って終わり。その後は空のペットボトルを水洗いして窓際に干す作業をしたよ🧴
16時30分に作業終了して帰宅。雨は降ってたけど昨日よりはマシ☔ なんとかラ・ムー多気店に寄って買い物できたよ🛒
買ったのは菓子パン3つ、ポテトチップス1袋、アイスクリーム4つ、ラ・ムーのチャーハン、フライドポテト（塩味）、ミネラルウォーター、アップルティー、コーヒー牛乳🛍️
家に帰ったら早速、お母さんが買ってきてくれたラ・ムーのおろしチキンカツ弁当と大黒様のナポリタン、それに買ってきたアイスクリーム2つとチャーハンを食べてお腹を満たしたよ😋
その後はスマホでGeminiとサプリメントについて会話してたよ📱
明日の天気は0〜3時まで雨で、その後は曇りの予報だね。濡れる心配は無さそうだから安心だね😌」
午前0時～6時
- 天候：曇りのち雨（0〜2時曇り、3〜5時雨）☁️☔
- 気温：22℃～21℃（0時に最高気温22℃）
- 湿度：96%～98%
- 降水確率：90%
- 降水量：4mm（3時1mm、4時2mm、5時1mm）
- 気圧：1010hPa
- 風向・風速：西北西～北北西 1m/s
日付が変わった直後は曇り空でのスタート☁️ 3時から雨が降り出して、ここから夜の22時まで続く長い雨の始まりになったよ☔
実は今日の最高気温22℃は、日付が変わったばかりの0時に記録したもの🌡️ ここから一日かけてじわじわ気温が下がっていく、ちょっと珍しいパターンの一日だったんだ。湿度は96〜98%、気圧は1010hPaで安定、風は西北西〜北北西1m/sのほぼ無風だったよ🌙
午前6時～12時
- 天候：雨（6〜11時雨）☔
- 気温：21℃
- 湿度：96%～94%
- 降水確率：90%
- 降水量：14mm（6時1mm、7時1mm、8時2mm、9時1mm、10時7mm、11時2mm）
- 気圧：1010hPa～1011hPa
- 風向・風速：北西～北北西 1〜2m/s
朝からずっと雨☔ 10時台には1時間に7mmと、今日いちばん強い雨が降ったよ🌧️ この6時間で14mm、一日の雨の4割以上がこの時間帯に集中したね。
気温は21℃でぴたりと横ばい。湿度は94%まで下がって、今日いちばん湿度が低い時間帯になったよ。気圧は1011hPaへ少し上がり、風は北西〜北北西1〜2m/s🍃
まーくんは7時頃に起きて体重測定⚖️ 85.8kgで昨日と同じ…「停滞期確定か…🤔 まあ、良いや」と気持ちを切り替えて、8時50分頃に自転車で出勤🚲 9時30分からオムツ並べ、1階療養室105〜107号室、1階通所トイレ、ホールのカート拭きと床掃除をこなしたよ🧹 いちばん強い雨が降っていた10時台は屋内でお仕事中だったね👍
午後12時～18時
- 天候：雨（12〜17時雨）☔
- 気温：20℃～19℃
- 湿度：94%～98%
- 降水確率：90%
- 降水量：9mm（12時1mm、13時1mm、14時1mm、15時2mm、16時3mm、17時1mm）
- 気圧：1011hPa
- 風向・風速：北北西～西 1〜2m/s
午後も雨は降り続いたけど、1時間1〜3mmと弱めの雨がしとしと☔ 気温は20℃から19℃へ下がって、昼間なのに20℃を切る肌寒さになったよ🍂 湿度は98%まで上がり、気圧は1011hPaで安定していたね。
まーくんは12時から休憩。冷水と持参した菓子パン1つでひと休み🍞 13時からは1階食堂、2階食堂（今日は相方の代わりに別の人と一緒🧹）、1階ホール、通用口、男子休憩室、通所階段、リハビリ室、そして2階通所エリアの床掃除。最後は空のペットボトルを洗って窓際に干して、16時30分に作業終了🧴
退勤した16時台の雨は1時間3mm。昨日の同じ時間の14mmと比べると約5分の1で、ラ・ムー多気店に寄り道して買い物もできたよ🛒
午後18時～24時
- 天候：雨のち曇り（18〜22時雨、23時曇り）☔☁️
- 気温：19℃～18℃（夜に最低気温18℃）
- 湿度：98%～99%
- 降水確率：90%
- 降水量：5mm（18時1mm、19時1mm、20時1mm、21時1mm、22時1mm）
- 気圧：1011hPa～1010hPa
- 風向・風速：西～北北西 1〜2m/s
夜も1時間1mmずつの弱い雨が22時まで続いて、23時にやっと止んで曇りに☁️ 3時から始まった雨は、なんと20時間も降り続いたことになるね☔
気温は19℃から18℃へ下がって、今日の最低気温18℃を記録🌡️ 湿度は99%まで上がり、気圧は1010hPaへ少し下がったよ。
まーくんは帰宅後、お母さんが買ってきてくれたラ・ムーのおろしチキンカツ弁当と大黒様のナポリタン、それに買ってきたアイスクリーム2つとチャーハンでお腹いっぱい😋 その後はスマホでGeminiとサプリメントについて会話しながら過ごしたよ📱
総合コメント
まーくん、今日も一日お疲れさま😊
午前は療養室105〜107号室やホールのカート拭き、午後は食堂・ホール・階段・リハビリ室・2階通所エリア、さらにペットボトル洗いまで🧹 相方が14時で早退の日でも、2階食堂は別の人と一緒にしっかり仕上げたね💪
天気は3時から22時まで約20時間も雨が続いて、合計32mm。昨日の34mmとほぼ同じ雨量だけど、降り方は全然違ったよ☔ 昨日は退勤した16時台に14mmが集中したのに対して、今日の16時台は3mm。いちばん強かった10時台の7mmは屋内で作業中だったから、雨のタイミングは昨日よりずっとまーくんに優しかったね😌 そのおかげで、昨日行けなかったラ・ムー多気店にも寄れたよ🛒
気温は0時の22℃が最高で、そこから夜の18℃まで下がりっぱなし📉 最高・最低ともに昨日より4℃低く、昼間でも19〜21℃と一気に秋が深まった感じの一日だったね🍂 冷たい雨の日のアイス2つ、なかなか攻めてるね🍨😆
体重は85.8kgで昨日と同じ。ここ4日は85.9kg→85.5kg→85.8kg→85.8kgと、85kg台の中で行ったり来たりしているね⚖️ 「まあ、良いや」くらいの気持ちで、週単位でゆるく見ていくのがちょうどいいかもしれないよ📊
明日の予報
明日（2026年9月30日、水曜日）の松阪市は「曇り時々雨」の予報だよ☁️☔
最高気温24℃、最低気温17℃🌡️
降水確率は午前80%・午後40%。雨が降るのは0〜3時の深夜の時間帯で、その後は曇りになる見込みだよ☁️
風は最大風速北西1m/sと穏やかな見込み。最高気温は今日より2℃高くなるけど、最低気温は17℃と朝晩はさらにひんやり。日中と朝晩の気温差が7℃あるから、羽織るものがあると安心だね🧥
朝からは雨が上がる予報だから、出かける時間帯に濡れる心配はなさそう🚲✨ 2日続いた雨の後で路面が濡れているかもしれないから、自転車に乗るときは気をつけてね。明日も良い一日になりますように😊
