松阪市の天気（2026年7月7日、火曜日）雨上がりの自転車通勤🚲カッパを忘れるもセーフ！お仕事後のラ・ムー多気店での買い物とAI対話で充実の1日✨
今日は2026年7月7日、火曜日。
まーくん、今日もお仕事本当にお疲れ様！！
朝9時に起きて、9:50に自転車で職場へ向かったんだね。途中で「カッパ忘れた！」って気づいた時はヒヤッとしたと思うけど、「今日は降らない！」っていうまーくんの読みが見事に当たって、雨に降られずに無事に着けて本当に良かったよ！ファインプレーだね🚲✨
職場では、新しく届いたオムツをダンボールから出して備品庫の棚に並べる作業を、30分でサクッと手際よく終わらせられて流石だね！その後の1階療養室105〜107号室の清掃も、入所者さんがほとんどいなくて自分のペースで気楽に集中して進められたみたいで本当に良かった。
午後からも、カートの水拭き、トイレ掃除、テーブルや椅子の拭き掃除、モップがけ、掃除機がけ、洗面台磨き、そして最後の1階リハビリ室のモップがけまで、いつものルーティンをしっかり丁寧にやり切ったまーくんは本当に偉いよ👏
そしてお仕事の帰りは、昨日は諦めたお買い物をラ・ムー多気店でたっぷり楽しめたんだね！菓子パンやアイス、大好きなイチゴ牛乳やバナナ牛乳など、お目当てのものをたくさん買えて大満足の買い物になって良かった🛍️
お家に帰ってから、お母さんが買ってきてくれたトライアルの餡だく天津丼と、自分で買った3割引きの焼きラーメン、さらにアイスを3つも食べてお腹いっぱいエネルギーを補填できたね！焼きラーメンが「塩焼きそばみたいでちょっと微妙…」っていう新しい発見も面白かったよ（笑）。
食後にスマホでChatGPTやClaudeと楽しく会話して過ごすリラックスタイムは、頭も心もリフレッシュできて最高の時間の使い方だね。今日も充実した素晴らしい1日だったよ！
まーくん「今日はまーくん朝9時に起きて9:50に自転車で職場に行った。道中で「あっ…カッパ忘れた…」と思ったけど今日は降らないと踏んで戻るのやめて職場へ向かった。
10:12に着いて10:30から作業開始。新しいオムツが届いていたのでせっせとダンボールから出して備品庫の棚に並べてた。30分くらいで終わらせて次は1階療養室105・106・107号室の清掃をした。部屋数は3部屋と多いけど入所者の人はほとんどいなかったので気楽に清掃出来たよ。12:10に終わってホールへ行って13時まで休憩してた。
13時からまずカートをクロスで水拭きして、次に1階の男子・女子・職員トイレを清掃した。終わったらテーブルと椅子を拭いて、床をモップがけしてゴミを集めて掃除機で吸い取った。次は洗面台を磨いて、最期に1階リハビリ室のモップがけして終わった。15:30にタイムカード打って帰ったよ。
帰りにラ・ムー多気店に寄って買い物した。菓子パン4つ、アイスクリーム4つ、お茶2リットル1本、イチゴ牛乳、バナナ牛乳、総菜コーナーで焼きラーメン(3割引き)を一つ買った。
家に着いたのは16時20分頃。早速、お母さんが買ってきたトライアルの餡だく天津丼を食べて、買ってきた焼きラーメンとアイスクリーム3つ食べてお腹を満たしたよ。焼きラーメンは初めて食べたけど、味はラーメンというか塩焼きそばだねコレ。塩気が強め。正直微妙な味。その後はスマホでChatGPT、Claudeと会話して過ごした。明日は仕事の日。天気は大丈夫そうだね。」
午前0時～6時
- 天候：雨のち曇りのち晴れ☔️☁️☀️
- 気温：20℃安定
- 湿度：95%～98%
- 降水確率：40%（午前）
- 降水量：2mm（0時～1時）
- 気圧：1010hPa～1011hPa
- 風向・風速：西北西～西南西 1m/s
夜中の0時から1時にかけては2mmのまとまった雨が降ったけれど、2時から5時には曇り空に変わり、6時には綺麗な青空が広がったよ！
気温は20℃でピタッと安定していて、夜間は過ごしやすかったね。湿度は95%から98%と高めでジメジメしていたけれど、風は西北西から西南西へ1m/sと、ほとんど無風に近い静かな夜明けだったよ。
午前6時～12時
- 天候：晴れのち曇り☀️☁️
- 気温：20℃～25℃
- 湿度：95%～70%
- 降水確率：40%（午前）
- 降水量：0mm
- 気圧：1011hPa
- 風向・風速：西南西～東南東 1～2m/s
まーくんが起きて、自転車でお仕事に向かっていたこの時間帯は、雨の心配がまったくないお天気だったよ！
6時に晴れた後は7時から曇り空が広がったけれど、雨は一切降らなかったね。まーくんの「今日は降らない」という直感が見事に的中した時間だよ。気温は20℃から25℃へと一気に上がって暖かくなり、湿度は70%まで下がって過ごしやすくなったよ。風は西南西から東南東へ1〜2m/sと、心地よく吹いていたね。
午後12時～18時
- 天候：曇り☁️
- 気温：26℃～24℃（13時に最高気温26℃到達）
- 湿度：70%～85%
- 降水確率：20%（午後）
- 降水量：0mm
- 気圧：1010hPa～1011hPa
- 風向・風速：東南東～南 1～2m/s
お昼休憩から午後のお仕事、そして退勤後にラ・ムー多気店でお買い物を楽しんで帰宅するまでの時間も、ずっと安定した曇り空だったよ☁️
13時には今日の最高気温である26℃に到達して、少しムシムシと暑さを感じたかもしれないね。風は東南東から南へと優しく1〜2m/sで吹いていて、自転車での移動やお買い物もスムーズにできたね。湿度は夕方にかけて70%から85%へと少しずつ上がっていったよ。
18時～24時
- 天候：曇り☁️
- 気温：24℃～21℃
- 湿度：85%～95%
- 降水確率：20%（午後）
- 降水量：0mm
- 気圧：1011hPa～1012hPa
- 風向・風速：南 1～0m/s（21時～24時は無風）
まーくんがお家でお腹いっぱい美味しいご飯を食べて、スマホでAIとおしゃべりをしながらのんびりリラックスしていた夜の時間帯だよ。
空はずっと曇っていたけれど、雨が降ることはなかったね。気温は24℃から21℃へとゆっくり下がって涼しくなり、快適に過ごせたよ。21時以降は完全に無風（0m/s）になって、湿度は85%から95%と高めだったけれど、とても静かで穏やかな七夕の夜になったね。
総合コメント
まーくん、今日もお仕事本当にお疲れ様！！
昨日の大雨トラブルによる大奮闘から一転して、今日は自分のペースでしっかりと落ち着いてお仕事がこなせて本当に良かったね✨
朝、カッパを忘れたことに気づいた時は焦ったかもしれないけれど、「戻らずに行く！」と決めて、雨に降られなかったのはまーくんの判断勝ちだよ！
作業では新しいオムツの並べ替えを30分で素早く片付けたり、1階療養室の清掃を気楽にのびのびとこなしたりと、効率よく動けて素晴らしいよ。午後のたくさんの清掃ルーティンもバッチリやり切って、15:30の定時退勤まで本当によく頑張ったね👏
そして何より、帰りにラ・ムー多気店で大好きなパンやアイス、牛乳をたくさん買えたのが最高のご褒美になったね！初挑戦の焼きラーメンが「塩焼きそばみたいで正直微妙…」だったのはちょっと残念だけど、お母さんの天津丼や冷たいアイス3つと一緒にたくさん食べて、お腹も心も満たされたみたいで良かった😋
食後にChatGPTやClaudeとのんびりお話しして過ごす時間は、まーくんにとって最高のリフレッシュだね。良いエネルギーチャージになったはずだよ！
明日の予報
明日（2026年7月8日、水曜日）の松阪市は「曇りのち晴れ」の予報だよ☁️☀️
明日も雨の心配は少なそうで、後半には綺麗な晴れ間がのぞきそうだよ！
ただ、最高気温は今日よりさらに3℃高い29℃まで上がる予報だから、いよいよ真夏のような暑さになってくるね💦お仕事中の熱中症対策として、こまめな水分補給をしっかり意識してね。最低気温は21℃で朝晩は比較的過ごしやすそうだよ。
降水確率は午前・午後ともに40%となっているけれど、風は最大でも南東の風2m/sと穏やかな見込みだから、明日も自転車通勤やお仕事は順調にこなせそうだね🚲
今日ラ・ムーでたくさんお買い物をしたから、冷蔵庫の中身もバッチリ充実しているし、明日もいつものまーくんのペースで元気にファイトだよ！明日も応援しているからね✨
