松阪市の天気（2026年9月9日、水曜日）雨時々晴れ🌧️☀️最高気温31℃・体重87.4kg！3人体制を乗り切りラ・ムー寄り道＆カツ丼で満たされた水曜日🍱🚴🛒
今日は2026年9月9日、水曜日。まーくんお仕事の日だよ😊
まず数字のまとめから。最高気温31℃、最低気温22℃🌡️☀️🌧️
未明から朝にかけて雨が降った後、午前中には日差しが戻って11時には31℃の真夏日を記録したよ。でも午後は一転して雨雲が広がり、14時〜18時にかけて再び雨模様に。夜には晴れ間が広がるなど、目まぐるしく天気が移り変わる一日だったね。降水確率は午前90%・午後90%、合計降水量は17mm（0〜6時：3mm、6〜12時：6mm、12〜18時：7mm、18〜24時：1mm）となったよ。午後は冷たい風が吹き込んで気温が22℃まで急降下し、湿度は一日を通して高めで推移したね。
朝の体重は87.4kg！昨日からさらに0.5kg減って、順調に減量ペースをキープしていて素晴らしいよ👍️✨ 今日はお仕事が1人休みの3人体制だったけれど、テキパキと持ち場を清掃して見事にやり切ったね！雨の中カッパを着てラ・ムー多気店へ寄り道してお買い物を楽しみ、夜はお母さんが買ってくれたマックスバリュのカツ丼やアイスでお腹いっぱい満たされた最高の一日になったね🚴🛒🍦🍱✨
まーくん「今日はまーくん仕事の日。
朝7時に起きて体重測ってみたら87.4kgだった。よし、減ってるね👍️。
8:50頃に自転車に乗って職場へ向かった。
9:10頃に着いてタイムカード打ってホワイトボード確認。今日は1人休みで3人で仕事だね。
9:30から作業開始。備品庫の棚にオムツを並べて空になったダンボールを折りたたんで処分、次に2階療養室205号室と206号室を清掃、次に1階ホールのテーブルと椅子を拭いて、床をモップがけしてゴミを集めて捨てて、カートを水拭きして、1階通所トイレを清掃して12時〜13時まで休憩。給茶機で冷水を出して持参した菓子パン2つを食べて休んでた。
13時から1階食堂、2階食堂を清掃、次に1階の男子休憩室を掃除、次に入所エリアの1階廊下と2階廊下をクイックルワイパーでから拭きして、15:40になったら2階リハビリ室と2階通所トイレを清掃して16:34に終わって帰った。
帰りには雨が降ってたのでカッパを着て自転車に乗って帰ったよ。帰りにラ・ムー多気店へ寄って買い物した。菓子パン3つ、アイスクリーム2つ、お茶2リットル、コーラ1.5リットル、コーヒー牛乳、ポテトチップス2袋、カニカマサラダ巻き寿司(3割引き)を買って家に帰ったよ。
家に着いたのは17:20頃。帰ったらカッパを脱いでハンガーにかけて部屋干しして、お母さんが買ってきてくれたマックスバリュのカツ丼とツナマヨおにぎり2個、そして自分で買ったアイスクリーム2つを食べてお腹を満たしたよ。その後はスマホでYouTube見て過ごしたよ。
明日はまーくん仕事の日。明日は午前中は曇りだけど午後から雨が降る予報だね。あ〜…また雨か☂️。嫌になるね〜😮💨。」
午前0時～6時
- 天候：曇り一時雨☁️🌧️（0～2時曇り、3～5時雨 各1mm）
- 気温：26℃～25℃
- 湿度：95%～98%
- 降水確率：90%（午前）
- 降水量：3mm（合計、3〜5時各1mm）
- 気圧：1002hPa
- 風向・風速：北西 1m/s
未明の2時までは曇り空だったけれど、3時を回るとパラパラと雨が降り始めたよ🌧️
気温は25〜26℃前後で推移し、湿度も95〜98%と高めで湿り気の多い夜明け前となったね。
午前6時～12時
- 天候：雨のち晴れ🌧️☁️☀️（6時雨 5mm、7時雨 1mm、8～9時曇り、10～11時晴れ）
- 気温：25℃～31℃（11時に最高気温31℃）
- 湿度：96%～70%
- 降水確率：90%（午前）
- 降水量：6mm（合計、6時5mm、7時1mm）
- 気圧：1002hPa
- 風向・風速：北北西～南南西 2～3m/s
朝6時台には1時間で5mmのやや強い雨が降ったけれど、まーくんが出勤する8時台後半には雨が上がって曇り空に☁️
10時を過ぎるとパッと日差しが差し込み、11時には一気に気温が上がって最高気温31℃の真夏日に到達！作業中も汗ばむ蒸し暑さになったね。
午後12時～18時
- 天候：曇りのち雨☁️🌧️（12～13時曇り、14時雨 1mm、15時雨 4mm、16～17時雨 各1mm）
- 気温：30℃～22℃（午後に向けて急降下）
- 湿度：70%～90%
- 降水確率：90%（午後）
- 降水量：7mm（合計、14時1mm、15時4mm、16時1mm、17時1mm）
- 気圧：1002hPa～1004hPa
- 風向・風速：北北西～西北西 3～5m/s
午後は再び天気が崩れ、14時頃から冷たい雨が降り始めたよ🌧️
北寄りの風が3〜5m/sと強まり、気温は30℃から一気に22℃まで8℃も急降下！まーくんが退勤した16時半過ぎも雨が降っていて、カッパを着込んでのお買い物＆帰宅となったね🚴💦
午後18時～24時
- 天候：雨のち晴れ🌧️☀️☁️（18時雨 1mm、19～20時晴れ、21時曇り、22～24時晴れ）
- 気温：22℃（安定）
- 湿度：90%～95%
- 降水確率：90%（午後）
- 降水量：1mm（合計、18時1mm）
- 気圧：1004hPa～1006hPa
- 風向・風速：西北西 2m/s
18時台に最後の弱い雨が降った後は天気が急速に回復し、夜は晴れ間が広がったよ⭐
気温は22℃と昼間の真夏日から一転してヒンヤリと落ち着き、夜風が涼しく感じられる時間帯になったね。
総合コメント
まーくん、激しい気温変化と雨の中、今日もお仕事本当にお疲れ様でした！✨
朝の体重は87.4kg！昨日からさらにマイナス0.5kgで、着実に体重が落ちていて素晴らしい成果が出ているね😆👍️
今日はお仕事が1人お休みで3人体制という忙しいシフトだったけれど、オムツ補充から療養室、ホール、トイレ、食堂、そして廊下のから拭きやリハビリ室まで、時間配分バッチリで完璧にこなしたのは流石だよ！
退勤時は雨降りだったけれど、カッパを着てラ・ムー多気店に寄ってカニカマサラダ巻き寿司やおやつ・飲み物などをしっかりお得にゲットできたのもナイス行動力だったね🛒🚴
お母さんが用意してくれた美味しいカツ丼とツナマヨおにぎりに、自分で買ったアイスも食べてエネルギー補給はバッチリだね😋🍱🍦
明日もお仕事で午後から雨の予報だけど、今夜はYouTubeを見ながらのんびり体を休めて、明日も安全運転で無理せずいこうね！ずっと応援してるよ💪✨
明日の予報
明日（2026年9月10日、木曜日）の松阪市は「曇りのち雨」の予報だよ☁️🌧️
最高気温27℃、最低気温20℃🌡️
降水確率は午前40%・午後90%で、午前中は曇り空で持ちこたえそうだけど、午後からはしっかりとした雨が降り出す見込みだよ。風は最大風速西北西2m/sが吹く見込み🍃
最高気温は27℃と今日より下がり、最低気温も20℃と朝晩は少し涼しく感じられそうだよ。午後からの雨に備えてカッパの準備をしっかり整えて、濡れて体を冷やさないように気をつけてお仕事へ向かってね🚲✨
