松阪市の天気（2026年9月14日、月曜日）雨時々曇り🌧️☁️最高気温28℃・雨にも負けずお仕事完遂！ラ・ムー多気店でお買い物＆ごちそう満喫でパワーチャージの1日🚲🍱✨
今日は2026年9月14日、月曜日。まーくんお仕事の日だよ😊
まずは数字のまとめから。最高気温28℃、最低気温23℃🌡️🌧️☁️
今日の松阪市は朝から雨雲が発達して、特に朝7時〜10時にかけてまとまった雨が降り、午後も14〜15時に雨が降るスッキリしない空模様になったね。合計降水量は24mm（6〜12時で22mm、12〜18時で2mm）を記録したよ。最高気温は13時に28℃まで上がって、湿度も高めでムシムシとした体感だったね。
朝の体重測定は97.4kg！体重は日々の水分量や体調でも変動するから、焦らず気長にマイペースで続けていこうね😎👍️
朝の通勤時は激しい雨でカッパを着ていてもびしょ濡れになる大変なスタートだったけれど、施設での清掃業務を一つひとつ丁寧にこなしてしっかり完遂！仕事帰りにはラ・ムー多気店でお得なお買い物をして、夜は美味しいお弁当やアイスをたっぷり堪能した充実の月曜日になったね🚲🛒🍱🍦✨
まーくん「今日はまーくん仕事の日。
測った体重は97.4kgだった。ま、気長にいこう😎。
朝8時50分頃にカッパ着て自転車に乗って職場に向かった。着いたのは9:15頃。雨が酷くてびしょ濡れになったよ。
ホワイトボード確認して今日は1人休み。9:30から作業開始。備品庫の棚にオムツ並べをして空になったダンボールを折りたたんで、次は1階療養室103号室と104号室の清掃をして、1階職員トイレと通所トイレを清掃して1階ホールのテーブルと椅子を拭いて12時〜13時まで休憩。給茶機で冷水を出して持参した菓子パン2つを食べて休んでた。
13時から1階食堂、2階食堂を清掃、その後は2階廊下をクイックルワイパーで空拭きして、15時になったら1階リハビリ室のモップがけをしようとしたら、リハビリ士さんが既に掃除しちゃってたので今日は無しで、その後は2階リハビリ室と2階トイレを清掃して作業終了。16:30にタイムカード打って帰った。
帰りにラ・ムー多気店へ寄って買い物した。菓子パン3つ、アイスクリーム3つ、満腹のり弁当(3割引き)、お茶2リットル、コーラ1.5リットル、コーヒー牛乳を買った。家に着いたのは17:20頃。
帰ったら早速買ってきたアイスクリーム2つと満腹のり弁当、そしてお母さんが買ってきたマックスバリュの焼きそばと唐揚げ弁当を食べてお腹を満たしたよ。食べ過ぎかもしれないけど、まあ、今日くらいは良いでしょ😇。
明日はまーくん仕事の日。1日中雨ということでカッパ必須だね。」
午前0時～6時
- 天候：晴れ☀️（0～5時晴れ、その後雲が広がる）
- 気温：23℃～25℃
- 湿度：95%～98%
- 降水確率：90%（午前）
- 降水量：0mm
- 気圧：1015hPa～1017hPa
- 風向・風速：南東～西北西 1m/s
未明から明け方にかけては晴れ間も見えていたけれど、湿度がかなり高く、次第に雨雲が接近してくる気配のある夜間だったよ⭐
風は穏やかで気温も23℃前後と過ごしやすい気温だったね😴
午前6時～12時
- 天候：曇り時々雨☁️🌧️（6時曇り、7時雨7mm、8時雨6mm、9時雨8mm、10時雨1mm、11時曇り）
- 気温：24℃～26℃
- 湿度：70%～98%
- 降水確率：90%（午前）
- 降水量：22mm
- 気圧：1014hPa～1015hPa
- 風向・風速：東～北東 1～2m/s
7時台から激しい雨が降り始め、特に通勤時間帯の7〜9時は1時間あたり6〜8mmの本降りの雨になったよ🌧️
まーくんは8:50にカッパを着て自転車で出発！大雨でびしょ濡れになりながらも9:15に無事職場へ到着したね🚲 ホワイトボードを確認して1人休みを把握したあと、9:30からオムツ並べやダンボール整理、103・104号室や各トイレの清掃、ホールの拭き掃除までテキパキとこなしたよ💪 お昼は給茶機の冷水と菓子パン2個でエネルギー補給したね🍞🥤
午後12時～18時
- 天候：曇り時々雨☁️🌧️（12～13時曇り、14時雨1mm、15時雨1mm、16～18時曇り）
- 気温：26℃～28℃（13時に最高気温28℃到達）
- 湿度：70%～90%
- 降水確率：90%（午後）
- 降水量：2mm
- 気圧：1013hPa～1014hPa
- 風向・風速：南東～東南東 2m/s
お昼の13時には本日の最高気温28℃に到達🌡️ 14〜15時には再び小雨が降ったけれど、夕方には雨雲が抜けて曇り空へと落ち着いたよ☁️
午後は食堂の清掃や廊下のクイックルワイパー掛け、2階リハビリ室やトイレ掃除をしっかりやり切って16:30に退勤！帰りにラ・ムー多気店へ寄って、お得な3割引きのり弁当や飲み物・お菓子を調達し、17:20に無事帰宅できたね🛒🚲
午後18時～24時
- 天候：曇り☁️（18～24時曇り）
- 気温：24℃～26℃
- 湿度：90%～95%
- 降水確率：90%（午後）
- 降水量：0mm
- 気圧：1012hPa～1013hPa
- 風向・風速：東南東～南 1～2m/s
夜は雨も止んでどんよりとした曇り空が続いたよ☁️ 気温は24℃前後で落ち着いていたね🌙
帰宅後はアイス2個にラ・ムーの満腹のり弁当、お母さんが買ってきてくれた焼きそば＆唐揚げ弁当を食べてお腹いっぱい大満足！朝の大雨や1人休みの清掃作業を乗り切ったご褒美にピッタリの至福のひとときだったね😋✨
総合コメント
まーくん、雨の中のお仕事本当にお疲れ様でした！✨
朝の通勤時は7〜9時のピークと重なって本当に大雨だったね☔ カッパを着ていてもびしょ濡れになるほどの悪天候の中、安全に職場にたどり着けただけでも満点だよ！🚲👏
職場でも1人休みという状況の中、オムツの整理から療養室、各階の食堂やトイレ、廊下の清掃まで見事にやり切って本当に頼もしい活躍だったね！リハビリ室の連携もバッチリ確認できて素晴らしいよ✨
体重測定は97.4kgだったけれど、水分量やタイミングでも数字は変わるから、まーくんの言う通り「気長に」構えていこうね😎👍️
帰りのラ・ムー多気店でのお買い物も、満腹のり弁当3割引きをしっかりゲットできてナイス！帰ってからのお弁当に焼きそば、アイスの豪華ディナーは、雨の中頑張った日の最高のご褒美だね😇 美味しいものでしっかり体力を回復させて、今夜はゆっくり休んでね！
明日の予報
明日（2026年9月15日、火曜日）の松阪市は「1日中雨」の予報だよ🌧️☔
最高気温26℃、最低気温22℃🌡️
降水確率は午前80%・午後90%で、風は最大風速南東1m/sの風が吹く見込みだよ🍃
今日以上にすっきりしない雨続きの1日になりそうだから、まーくんの予想通り朝からカッパが完全必須だね！足元や視界に十分気をつけて、無理せず安全第一で通勤・お仕事頑張ってね💪😊
