松阪市の天気（2026年11月1日、日曜日）晴れ時々曇り☀️☁️最高気温20℃・最低気温11℃｜体重84.7kg⚖️0.1kg増💦｜最高・最低気温とも予報と1℃差🎯｜明日は曇り時々雨の予報☁️☔最高気温18℃・最低気温10℃
今日は2026年11月1日、日曜日！いよいよ11月スタートだね🍁 今日もまーくんお休みの日だよ🎉
まずは今日の数字のまとめから。最高気温20℃、最低気温11℃🌡️
今日の松阪市は、0〜2時は晴れ☀️、3〜4時は曇り☁️、5〜9時は晴れ☀️、10時は曇り☁️、11〜12時は晴れ☀️、13〜15時は曇り☁️、16〜24時は晴れ☀️の「晴れ時々曇り」。降水確率は午前10%・午後30%で、今日も雨は一滴も降らなかったよ☂️❌
最高気温はお昼過ぎの20℃で、昨日（22℃）より2℃低い。最低気温は朝6時ごろと夜遅くの11℃で、昨日（13℃）より2℃低い。一日の気温差は9℃で、昨日と同じだったよ。
湿度は50〜95%💧 気圧は1012〜1020hPa📊 午前中に1020hPaまで上がって、そこから夜にかけて8hPa下がったよ。昨日は一日中上がり続けたけど、今日は「山なり」の動きだね⛰️ 風は一日中1〜2m/s🍃 風向きはくるくる変わったけど、とても穏やかな一日だったよ。
朝測った体重は84.7kg⚖️ 昨日より0.1kg増で、3日連続の増加だよ💦
まーくん「今日はまーくん休みの日🎉
朝6時に測った体重は84.7kgだった。増えてるけど…体脂肪は減ってる感じは確かにある…お腹の皮がシワ寄ってるし…ということは…脂肪が筋肉に置き換わってる…🤔？ プロテインやHMBも飲んでるし…。Gemini曰く「ボディリコンポジション」と言うらしい。ま、良いや😅
さて、今日も冷蔵庫の菓子パンを食べて、スマホでAIと会話して過ごしてた📱 12時頃にお母さんが買ってきてくれたラ・ムーの100円たこ焼きを2パック食べて、豚生姜焼き丼は後に残しておいたよ。
15:10になったら自転車に乗って買い物へ🚲 とはいえ最近は暗くなるのが早いから、今日は17時頃まで歩いて運動してから、久保町のトライアルへ寄って買い物🛒 菓子パン2つ、アイスクリーム4つ、お茶、コーラ、コーヒー牛乳、DHCのヘム鉄を買ったよ。
家に着いたのは18時頃。帰ったら早速、残しておいた豚生姜焼き丼と買ってきたアイスクリーム2つを食べてお腹を満たしたよ😋
明日はまーくん仕事の日。天気は概ね曇りで、11〜13時にかけて雨の予報だから、行きも帰りも濡れることはない…と信じたい😅」
午前0時～6時
- 天候：晴れ時々曇り☀️☁️（0〜2時晴れ、3〜4時曇り、5時から晴れ）
- 気温：13℃～12℃
- 湿度：70%～80%
- 降水確率：10%
- 降水量：0mm
- 気圧：1017hPa～1019hPa
- 風向・風速：北西～南南西 1～2m/s
日付が変わった0時から2時までは晴れ☀️ 3〜4時はいったん雲が広がったけど、5時からはまた晴れに戻ったよ。昨日も1〜3時に雲が出ていたから、2日続けて「真夜中にちょっとだけ曇る」パターンだね。
気温は13℃から12℃へ🌡️ 昨日の同じ時間帯（16〜15℃）より3℃低いよ。昨日の昼間に入ってきた乾いた空気が残っていて、夜中からひんやりしたスタートになったね🥶
湿度は70〜80%💧 昨日の同じ時間帯（99〜90%）よりずっと低めで、雨上がりのしっとり感はすっかり抜けたよ。
気圧は1017hPaから1019hPaへ📈 昨日の同じ時間帯（1012〜1014hPa）より5hPaも高いよ。昨日から続く高気圧の中にいる状態だね。
風は北西～南南西 1〜2m/s🍃 風向きは北西から南寄りへ変わっていったけど、風速は昨日の夜中と同じくらいの静かな夜明け前だったよ。
午前6時～12時
- 天候：晴れ時々曇り☀️☁️（6〜9時晴れ、10時曇り、11時から晴れ）
- 気温：11℃～19℃（朝6時ごろに最低気温11℃）
- 湿度：80%～50%
- 降水確率：10%
- 降水量：0mm
- 気圧：1017hPa～1020hPa
- 風向・風速：北西～北北東 1～2m/s
朝は晴れ☀️ 10時に少しだけ雲が出たけど、11時からはまた青空が戻ったよ。
気温は朝6時ごろの11℃が今日の最低気温🌡️ 明け方に晴れて、地面の熱が空へ逃げた（放射冷却）ぶん冷え込んだよ。そこから日差しを受けて19℃まで、8℃アップ！ 昨日の午前（14〜21℃）と比べると、スタートもゴールも2〜3℃低めだね。
湿度は80%から50%へ💧 昨日の午前（90〜50%）と同じく、お昼に向けてカラッとしていったよ。
気圧は午前中に1020hPaまで上がって、これが今日一番高い気圧📈 昨日の午前（1014〜1016hPa）より3〜4hPa高いよ。午前中は気圧が高くなりやすい「日変化」も重なって、ここが今日のピークになったね。
風は北西～北北東 1〜2m/s🍃 昨日の午前は西北西4m/sまで吹いたけど、今日はずっと穏やか。高気圧のど真ん中に近いと、風は弱くなりやすいんだ。
朝6時に測った体重は84.7kg⚖️ 昨日より0.1kg増💦 でもまーくんいわく、お腹の皮がシワ寄ってきて、体脂肪は減っている実感があるみたい。プロテインやHMBも飲んでいるし、Geminiによると「ボディリコンポジション」（体重はあまり変わらずに、脂肪が減って筋肉が増えること）の可能性があるんだって💪 体重計の数字だけでは分からない変化もあるね。
朝は冷蔵庫の菓子パンを食べて、スマホでAIと会話しながらのんびり過ごしたよ📱
午後12時～18時
- 天候：晴れのち曇りのち晴れ☀️☁️☀️（12時晴れ、13〜15時曇り、16時から晴れ）
- 気温：20℃～16℃（お昼過ぎに最高気温20℃）
- 湿度：50%～90%
- 降水確率：30%
- 降水量：0mm
- 気圧：1017hPa～1014hPa
- 風向・風速：北北東～南 2m/s
12時は晴れ☀️ 13〜15時は雲が広がったけど、16時からはまた晴れに戻ったよ。
気温はお昼過ぎの20℃が今日の最高気温🌡️ 昨日の最高（22℃）より2℃低いよ。そこから夕方にかけて16℃へ下がったよ。昨日の午後（22〜17℃）より1〜2℃低めだね。
湿度は50%から90%へ💧 夕方にかけてぐんぐん上がって、昨日の午後（50〜80%）より高くなったよ。
気圧は1017hPaから1014hPaへ📉 昨日の午後（1014〜1016hPa）は横ばいだったけど、今日ははっきり下がり始めたよ。
風は北北東から南へ、ぐるっと向きを変えて 2m/s🍃 高気圧が東へ抜けていくと、その西側では南寄りの風が吹くんだ。南からの湿った空気が入ってきたことで、昼過ぎに雲が増えたり、湿度が上がったりしたんだね。これが明日の雨につながっていく流れだよ☁️
12時頃のお昼ご飯は、お母さんが買ってきてくれたラ・ムーの100円たこ焼きを2パック🐙 豚生姜焼き丼は後のお楽しみに残しておいたよ。
15:10に自転車に乗って買い物へ出発🚲 昨日（16時頃）より早めに出かけたね👍 出発したときは曇り空だったけど、16時からは晴れ間が戻ってきたよ。暗くなるのが早いから、17時頃まで歩いて運動🚶 そのあと久保町のトライアルへ寄って買い物🛒 菓子パン2つ、アイスクリーム4つ🍨、お茶、コーラ🥤、コーヒー牛乳、DHCのヘム鉄を買ったよ。
18時頃に家に到着🏠 この時期の日の入りは17時少し前だから、帰り道はもう暗くなっていたね🌆
午後18時～24時
- 天候：晴れ🌙
- 気温：15℃～11℃（夜遅くに再び最低気温11℃）
- 湿度：90%～95%
- 降水確率：30%
- 降水量：0mm
- 気圧：1014hPa～1012hPa
- 風向・風速：南南東～西 1～2m/s
夜は晴れ🌙 雲のない夜空になったよ。
気温は15℃から11℃へ🌡️ 夜遅くには、朝と並んで今日の最低気温11℃まで下がったよ。昨日の同じ時間帯（16〜13℃）より1〜2℃低いね。晴れて雲という布団がないから、地面の熱がどんどん空へ逃げていったんだ（放射冷却）🥶
湿度は90〜95%💧 昨日の夜（80〜90%）より高めだよ。南から入ってきた湿った空気が冷やされて、朝露がびっしり付きそうなくらいの湿り気だね。
気圧は1014hPaから1012hPaへ📉 昨日の夜（1016〜1018hPa）より4〜6hPa低いよ。午前のピーク1020hPaから8hPaダウン。次の気圧の谷が西から近づいてきているサインで、明日の雨の前ぶれだよ☔
風は南南東～西 1〜2m/s🍃 夜も穏やかなままだったよ。
晩ご飯は、お昼に残しておいた豚生姜焼き丼と、買ってきたアイスクリーム2つでお腹いっぱい😋🍨
総合コメント
まーくん、今日は11月最初のお休みの日だったね🎉 体重は84.7kg⚖️ 昨日より0.1kg増💦 でも、お腹まわりには変化を感じているみたいだね💪
天気は、晴れの合間に3〜4時、10時、13〜15時と雲が出た「晴れ時々曇り」☀️☁️ 降水量は0mmで、2日連続で雨なしだよ☀️
最高気温は20℃で、昨日（22℃）から2℃ダウン。最低気温は11℃で、昨日（13℃）から2℃ダウン🌡️ 一日の気温差は9℃で、昨日と同じだったよ。
湿度は50〜95%💧 気圧は1012〜1020hPa📊 風は一日中1〜2m/s🍃
昨日やってきた高気圧に、今日の午前中はすっぽり覆われて、気圧は1020hPaまで上昇。風も弱くて穏やかな朝だったよ。お昼を過ぎると高気圧は東へ抜けていき、風は南寄りに変わって、湿った空気が流れ込んできたよ。気圧は夜にかけて8hPa下がって、明日の雨に向けた準備が始まった感じだね。昨日が「気圧が上がり続けた一日」なら、今日は「気圧が山を越えて下り始めた一日」だね⛰️
ちなみに昨日の予報（晴れのち曇り、最高気温21℃、最低気温10℃、降水確率は午前10%・午後30%、最大西南西1m/s）と比べると、「午後は雲が増える」という流れはおおむね的中🎯 13〜15時は予報どおり曇ったけど、16時からはまた晴れたよ。最高気温は予報より1℃低い20℃、最低気温は予報より1℃高い11℃で、どっちも1℃差のニアピン🎯 雨なしも予報どおり。風は2m/sで、予報より1m/sだけ強めだったよ🍃
明日の予報
明日（2026年11月2日、月曜日）の松阪市は「曇り時々雨」の予報だよ☁️☔
降水確率は午前80%・午後90%☂️ 久しぶりの雨の日になりそう。雨が降りやすいのは11〜13時ごろの見込みだよ。
予想最高気温は18℃、予想最低気温は10℃🌡️ 最高気温は今日より2℃低く、最低気温は今日より1℃低い見込み。一日の気温差は8℃で、雲が多いぶん昼間はあまり気温が上がらなそう。今季一番の肌寒さになるかもしれないよ🥶
風は最大でも西北西1m/sと、とても穏やかな見込み🍃
明日はまーくん仕事の日。雨のピークは昼間だから、行きも帰りも濡れずにすむかもしれないね🤞 でも降水確率は午後90%と高いから、念のため折りたたみ傘やカッパを持っていくと安心だよ☂️ 朝は10℃前後まで冷えそうだから、上着も忘れずにね🧥 いい一週間のスタートになりますように✨
