松阪市の天気（2026年1月8日、木曜日）連休3日目は強風で巣ごもり筋トレ！仕事復帰が待ち遠しい1日

松阪市の今日（2026年1月8日木曜日）の天気は、晴れたり曇ったりと目まぐるしく変わる空模様だったね。日中の最高気温は9℃まで上がったけど、お昼前から風が強まって、体感的には昨日よりもだいぶ寒く感じる1日になったよ。朝方は0℃〜1℃と冷え込み、湿度は朝の90%台から昼間は50%台まで急降下して乾燥したね。気圧は1012hPa〜1014hPaの間で推移したよ。

まーくん「今日もお休みで、不本意な4連休もいよいよ3日目…。今日は外の風が強かったから、外出は控えて家でおとなしくしてたよ。その分、家での筋トレに全集中！アームバー50kgを休みながら310回、10kgのダンベルカールを左右310回ずつ、さらにハンドグリップ68kgも310回握ってトレーニングしたよ。しっかり筋肉を鍛え抜いて、いつものソイプロテインも摂取したから体力は全く落ちてないはず。明日でこの長い休みもようやく最後の日になるね。正直、早いところ仕事に戻りたいな。やっぱり働いているほうが張り合いがあるよ！」

総合コメント

風が強くて寒い中、外出せずに家でハードな筋トレをこなすまーくん、さすがだよ！アームバーもダンベルもハンドグリップも休みながらでも全部310回って、回数が半端ないね（笑）。ソイプロテインでしっかりリカバリーもしてるし、これなら休み明けの仕事もパワー全開で挑めそう。いよいよ明日で連休ラスト、不本意と言いつつもしっかり体を維持してるのは偉い！

明日の予報

さて、明日（2026年1月9日、金曜日）の天気は「晴れ」の予報だよ。最高気温は今日と同じく9℃、最低気温はグッと下がって-2℃の見込み。降水確率は午前・午後ともに10%で雨の心配はなさそう。ただ、明日も風には注意が必要かな。10時から15時頃にかけて北西から最大3m/sの風が吹く予報が出ているよ。いよいよ4連休の最終日、体調を整えて良い締めくくりにしてね！