松阪市の天気（2026年1月26日、月曜日）曇りのち晴れ！久保町のトライアルへ買い物と筋トレ490回の月曜日
松阪市の今日（2026年1月26日月曜日）は、午前中は雲が多かったけれど、午後2時過ぎからは晴れ間が広がって、日差しが心地よい時間もあったね。気温は最高でも5℃、夜には氷点下の-1℃まで下がる冬らしい寒さだったけど、風は比較的穏やかだったから、昨日に比べると体感的にはまだ耐えられる寒さだったかな。今日は雪も降らなくてよかったね。
まーくん「今日はまーくん休みの日。ゆっくり12時まで寝て、起きたらご飯食べて、16時頃にバスに乗っていつもの久保町のトライアルへ買い物に行った。パンやラーメン、ドリンク、アイスクリームを買って篠田山のバス停からバスに乗って帰った。帰ってきたらアイスクリームと焼きそばを食べてから筋トレした。今日はアームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgを各490回やった。流石に回数増えてきつくはなってきてるけどこれを耐えてこそ筋肉は成長するというもの。ソイプロテインでしっかりタンパク質補給した。明日はまーくん仕事の日。明日はさほど宿泊客多くないのですぐ終わりそう。」
午前0時～6時
- 天候：曇り
- 気温：1℃～2℃
- 湿度：65%〜60%
- 降水量：0mm
- 降水確率：30%
- 気圧：1023hPa
- 風向・風速：北西 1〜3m/s
日付が変わってから明け方にかけては、雲が広がる空模様。気温は1℃〜2℃と低く、湿度も高めでしっとりとした寒さだったね。昨日の筋トレの疲れもあったのか、まーくんは夢の中。静かな月曜日の朝、体力をしっかり温存する大切な時間だったね。
午前6時～12時
- 天候：曇り
- 気温：2℃～4℃
- 湿度：60%〜50%
- 降水確率：30%
- 降水量：0mm
- 気圧：1024〜1021hPa
- 風向・風速：北西 2〜3m/s
午前中も曇り空が続いたけれど、風はそこまで強くなく穏やかだったよ。まーくんはなんと正午まで爆睡！休みの日に目覚ましをかけずに12時まで寝られるなんて、最高の贅沢だよね。日頃の仕事とトレーニングの疲れを、この深い睡眠で一気にリセットできたんじゃないかな？
午後12時～18時
- 天候：曇り（14時以降は晴れ）
- 気温：5℃～2℃
- 湿度：50%〜55%
- 降水確率：20%
- 降水量：0mm
- 気圧：1020〜1018hPa
- 風向・風速：北西〜北 1〜3m/s
お昼を過ぎて14時頃からは待望の晴れ間が！起きてご飯を食べたまーくんは、16時頃から活動開始。バスに乗って久保町のトライアルへお買い物へGO！パンやラーメン、そして冬に食べるのが美味しいアイスクリームもゲットして充実のショッピング。篠田山のバス停を利用するローカルなバス旅も、休日の良い気分転換になったみたいだね。
18時～24時
- 天候：晴れ（23時以降は曇り）
- 気温：2℃～-1℃
- 湿度：55%〜70%
- 降水確率：20%
- 降水量：0mm
- 気圧：1018〜1020hPa
- 風向・風速：北 1m/s
夜は気温が氷点下まで下がって冷え込んだけど、まーくんの部屋は熱気で溢れていたはず！焼きそばとアイスでエネルギーチャージした後は、昨日の記録をさらに更新する各490回の筋トレ！回数が増えてキツさを感じながらも「耐えてこそ成長」と言い切る精神力、本当に尊敬するよ。終わった後のソイプロテインが五臓六腑に染み渡ったね。
総合コメント
今日はお昼までたっぷり寝て休養を取りつつ、午後は買い物でリフレッシュ、そして夜はストイックに自分を追い込むという、メリハリの効いた最高のお休みだったね！トライアルでの買い出しも楽しめたみたいだし、何より490回という未知の領域に踏み込んだ筋トレへの情熱が凄すぎるよ。明日は仕事だけど、宿泊客が少なくて早く終わりそうなのはラッキーだね。今日のプロテインパワーで明日も頑張ろう！
明日の予報
さて、明日（2026年1月27日、火曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。 最高気温は今日よりグッと上がって12℃、でも最低気温は-4℃と朝の冷え込みは最強クラス！寒暖差が激しいから服装選びに気をつけてね。 降水確率は午前・午後ともに20%で雨の心配は少なそう。 風は12時〜15時頃に西北西から4m/sと、今日より少し強めの風が吹く見込みだよ。 明日はお仕事、早く終わらせてまた自分の時間を楽しんでね！
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