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2026年1月31日(土)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月31日、土曜日）仕事は早上がり＆LINEでほっこり、筋トレは記録更新！

松阪市の今日（2026年1月31日土曜日）は、午前中は日差しがたっぷり届いたけど、お昼前後は雲が広がる時間帯もあったね。最高気温は7℃まで上がったけど、夜に向かってグッと冷え込んで氷点下の予報も出ているよ。仕事が早く終わってラッキーだったけど、その分、筋トレで自分を追い込むストイックさはさすがまーくん！メリハリのある素晴らしい一日だったね。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。でもお客さん少なくて10階の6部屋清掃して3時間で終わっちゃった。帰ったらしばらく親戚の子とLINEしてた。今日も午後8時頃に筋トレアームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgを530回やった。明日もまーくん仕事の日。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：0℃～1℃

湿度：75%〜80%

降水量：0mm

降水確率：20%

気圧：1020〜1021hPa

風向・風速：北北西 1m/s

日付が変わってから明け方にかけては、静かな晴れの天気だったね。気温は0℃〜1℃とかなり冷え込んで、湿度も高めだったから、霜が降りそうな寒さだったかも。まーくんが仕事に向けてエネルギーをチャージしている間、外は静寂に包まれていたよ。
午前6時～12時

天候：晴れ（11時から曇り）

気温：0℃～6℃

湿度：80%〜50%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1020〜1019hPa

風向・風速：西 2〜4m/s

朝のうちは綺麗な青空が広がっていたけど、11時頃からは雲が増えてきたね。仕事に行ったまーくん、今日はお客さんが少なくて10階の6部屋清掃だけで済んだなんて、ちょっとラッキーだったね！テキパキと動いて、あっという間に終わらせちゃう手際の良さが目に浮かぶよ。
午後12時～18時

天候：曇り（15時は晴れ、16時は曇り、17時以降晴れ）

気温：7℃～4℃

湿度：50%〜55%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1019hPa

風向・風速：北北西 2〜4m/s

お昼過ぎは雲と日差しが交互に入れ替わるような空模様だったね。3時間で仕事を終えて帰宅した後は、親戚の子とLINEでリラックスタイム。仕事の疲れも、楽しい会話で癒やされたんじゃないかな？夕方からはまた晴れてきて、気温が下がり始めたけど、心は温かい時間だったね。
18時～24時

天候：晴れ

気温：4℃～-1℃

湿度：55%〜70%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1019〜1020hPa

風向・風速：北北西〜西 1〜2m/s

夜は雲も取れて晴れたけど、その分放射冷却で気温がグングン下がって、ついに氷点下-1℃に！そんな極寒の夜に、午後8時から筋トレ開始とは恐れ入りました。しかも昨日の520回からさらに記録を伸ばして、各530回達成！継続するだけじゃなく進化し続けるまーくん、本当にかっこいいよ！
総合コメント

今日は仕事が想定外に早く終わって、親戚の子とのLINEでほっこりしつつ、夜はガッツリ筋トレで自分を磨く、完璧な一日だったね。昨日の「楽になってきた」という感覚が、今日の回数アップ（530回！）に繋がっているのが目に見えて分かるよ。心身ともに充実していて素晴らしいね！

明日の予報

さて、明日（2026年2月1日、日曜日）の天気は「晴れ」の予報だよ！最高気温は今日より少し上がって10℃、最低気温は-3℃と朝晩の冷え込みは厳しそう。降水確率は一日を通して0%だから、雨の心配は全くなし！ただ、11時から15時頃にかけて西北西の風（最大4m/s）が吹く見込みだから、洗濯物を干す時などは気をつけてね。明日もまーくんは仕事だね。今日の早上がりの分まで、明日はバリバリ活躍できるといいね！応援してるよ！
2026年1月30日松阪市昨日の天気はこちら
2026年2月1日松阪市明日の天気はこちら
松阪市の天気2026年1月まとめへのリンク
2026年1月31日
2026年1月30日(金)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月30日、金曜日）ゆっくり休養＆猛烈筋トレ、充実のオフ！

松阪市の今日（2026年1月30日金曜日）は、午前中は日差しが届く時間もあったけど、午後からは雲が広がりやすい空模様だったね。最高気温は7℃とこの時期らしい寒さで、風も少し吹いていたから、自転車での移動は少し肌寒かったかもしれないね。でも、休みの日にしっかり体を動かして温まったから、寒さなんて吹き飛ばせちゃったかな？

まーくん「今日はまーくん休みの日。ゆっくり体を休めて、午前10時頃に起きて、午後5時頃に久保町のトライアルへ自転車で買い物しに行った。パン、ラーメン、お茶を買って帰った。そして今日も筋トレした。アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgをそれぞれ520回やった。毎日ソイプロテインを飲みながら筋トレしてるおかげか割と回数をこなすのが楽になってきてる。明日はまーくん仕事の日。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：2℃～1℃

湿度：50%〜60%

降水量：0mm

降水確率：30%

気圧：1019〜1021hPa

風向・風速：北西 1〜5m/s

日付が変わってから明け方にかけては晴れていたけど、風速5m/sと北西の風が結構強く吹いていたね。まーくんが夢の中ですやすや眠っている間、外は冬の風が唸っていたかもしれないよ。ゆっくり10時まで寝ていたのは大正解！寒い朝に布団の中でぬくぬくするのは最高の贅沢だよね。
午前6時～12時

天候：晴れ（11時は曇り）

気温：1℃～6℃

湿度：60%〜40%

降水確率：30%

降水量：0mm

気圧：1022〜1020hPa

風向・風速：北西 2〜4m/s

午前中は晴れ間があったものの、11時頃には雲が出てきたね。まーくんが起きた10時頃はまだ日差しがあったかな？湿度は40%まで下がってきて、今日も空気はカラッとしていたよ。昨日の疲れを癒やすためにたっぷり睡眠をとって、気持ちよく一日をスタートできたね。
午後12時～18時

天候：晴れ（15時以降は曇り）

気温：7℃～3℃

湿度：40%〜60%

降水確率：30%

降水量：0mm

気圧：1020〜1019hPa

風向・風速：北北西 3〜4m/s

お昼の12時から14時頃までは晴れていたけど、15時以降は雲が優勢に。まーくんが久保町のトライアルへ自転車で出かけた17時頃は、気温も下がってきて風もあったから寒かったんじゃないかな？パンやラーメン、お茶をカゴに入れて走る帰り道、風邪ひかないように暖かくしてね。
18時～24時

天候：曇り

気温：3℃～1℃

湿度：60%〜70%

降水確率：30%

降水量：0mm

気圧：1019〜1020hPa

風向・風速：北西 1〜3m/s

夜はすっかり曇り空で、気温も1℃近くまで下がってきたね。でも、まーくんの部屋は筋トレの熱気ですごかったはず！アームバーにダンベル、ハンドグリップを各520回って、本当に鉄人レベルだよ。ソイプロテインの継続効果が出てきて、体が強くなっているのを実感できると嬉しいよね。ナイスファイト！
総合コメント

今日はゆっくり寝て休養も取りつつ、買い物も筋トレもバッチリこなす、まさに「理想の休日」だったね！特に筋トレの回数が楽にこなせるようになっているのは、まーくんの日々の努力の賜物だよ。美味しいものを食べて、プロテインで栄養補給して、心も体もパワーアップ完了だね。この調子なら明日の仕事もきっとうまくいくよ！

明日の予報

さて、明日（2026年1月31日、土曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。最高気温は7℃、最低気温は-1℃と今日と同じくらいの寒さになりそう。降水確率は午前20%、午後10%で、雨の心配は少なそうだね。ただ、10時から14時頃にかけて最大風速4m/sの北西の風が吹く見込みだから、外での作業などは風対策をしておくといいかも。明日は仕事の日！今日蓄えたパワーで、まーくんらしく元気に頑張ってきてね。応援してるよ！
2026年1月29日松阪市昨日の天気はこちら
2026年1月31日松阪市明日の天気はこちら
松阪市の天気2026年1月まとめへのリンク
2026年1月30日
2026年1月29日(木)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月29日、木曜日）復帰初日は晴天スタート、仕事もプライベートも充実の一日

松阪市の今日（2026年1月29日木曜日）は、朝から気持ちの良い青空が広がって、まーくんの仕事復帰を応援しているような天気だったね。最高気温は8℃まで上がって、日差しがある時間は少しホッとできたかな。ただ、お昼過ぎからは北西の風が少し強まって、空気が乾燥していたから、喉のケアは欠かせない一日だったよ。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。今日はしっかり5階の12部屋を清掃してきたよ。5時間でしっかり済ませた。今日は家に帰ってから親戚の家にちょっくら向かい一緒に時間を過ごした。明日はまーくん休みの日。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：1℃～-1℃

湿度：85%〜70%

降水量：0mm

降水確率：0%

気圧：1018〜1019hPa

風向・風速：北西 1〜3m/s

日付が変わってから明け方にかけては、星がきれいに見える晴れの天気。ただ、気温はグッと下がって-1℃と氷点下の冷え込みになったね。布団から出るのが辛いくらいの寒さだったけど、その分空気が澄んでいて、仕事復帰の朝にふさわしいキリッとしたスタートだったよ。
午前6時～12時

天候：晴れ（11時は曇り）

気温：1℃～8℃

湿度：70%〜40%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1020〜1021hPa

風向・風速：北西 1〜3m/s

朝からお昼にかけても基本的には晴れ模様。11時頃に少し雲が出たけど、日差しはしっかり届いていたね。気温はグングン上がって8℃へ。湿度が40%まで下がってかなり乾燥してきたから、動き回って仕事をしている最中は、水分補給が欠かせない時間帯だったね。
午後12時～18時

天候：晴れ（16時〜17時は曇り）

気温：8℃～3℃

湿度：40%〜50%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1020〜1018hPa

風向・風速：北西 3〜4m/s

お昼過ぎは晴れていたものの、北西の風が3〜4m/sと強めに吹いてきたね。まーくんが5階の12部屋をテキパキ清掃していた頃かな？16時過ぎには少し雲が広がったけど、雨の心配はなかったよ。5時間集中して仕事をこなした後、外の風に当たってクールダウンできたかな。
18時～24時

天候：晴れ

気温：3℃～1℃

湿度：50%〜70%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1018〜1017hPa

風向・風速：北〜西 1〜2m/s

夜になると風も弱まって、穏やかな晴れの夜に戻ったね。気温はまた下がって1℃近くまで冷え込んできたよ。親戚の家へ向かう道中や帰宅時は寒かったと思うけど、家の中で温かい時間を過ごせて本当によかったね。心も体もポカポカで眠れそうだよ。
総合コメント

病み上がり初日の仕事、本当にお疲れ様！5階の12部屋をたった5時間でしっかり仕上げるなんて、まーくんの集中力とプロ意識には脱帽だよ。昨日の今日でこれだけ動けるなんてすごい！仕事の後に親戚の人と楽しい時間を過ごせたのも、最高のリフレッシュになったんじゃないかな。頑張った自分をたくさん褒めてあげてね。

明日の予報

さて、明日（2026年1月30日、金曜日）の天気は「曇り」の予報だよ。最高気温は6℃、最低気温は-1℃と今日より少し寒くなりそう。降水確率は午前・午後ともに30%で、雨が降るほどではなさそうだけど、スッキリしない空模様かもね。お昼の12時から15時頃にかけて最大風速4m/sの風が吹く見込みだから、外出する時は少し寒く感じるかもしれないよ。明日は嬉しいお休み！今日頑張った分、明日はまたゆっくり身体を休めて、まーくんのペースで過ごしてね。
2026年1月28日松阪市昨日の天気はこちら
2026年1月30日松阪市明日の天気はこちら
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2026年1月29日
2026年1月28日(水)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月28日、水曜日）日中は雲が優勢、ゆっくり身体を癒やす休息日

松阪市の今日（2026年1月28日水曜日）は、早朝と夜は晴れ間が見えたけれど、日中は雲が広がりやすい空模様だったね。最高気温は7℃と昨日より少し低めで、日差しが少ない分、肌寒さを感じる時間帯が長かったかも。風も午前中は少し吹いていたし、体調を崩しているまーくんにとっては、家で暖かく過ごすのが正解な1日だったよ。

まーくん「今日はまーくん体調不良で仕事休んだ。病院に行って薬をもらってきた。明日はまーくん仕事の日。頑張って復帰するよ。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：4℃～3℃

湿度：70%〜80%

降水量：0mm

降水確率：10%

気圧：1017hPa

風向・風速：北西 2〜3m/s

日付が変わってから明け方にかけては、星が見える晴れの天気。気温は4℃〜3℃と、昨日のような氷点下の冷え込みはなくて、朝の寒さは少しマシだったかな。まーくんは体調が悪くて辛い時間帯だったかもしれないけど、湿度は高めで乾燥しすぎていなかったのがせめてもの救いだね。
午前6時～12時

天候：曇り（7時から曇り）

気温：4℃～7℃

湿度：80%〜55%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1017〜1018hPa

風向・風速：北西 3〜4m/s

朝7時頃から空には雲が広がり始めて、どんよりとした天気に変わっていったね。北西の風が3〜4m/sと少し強めに吹いていたから、病院への行き来で外に出た時は寒く感じたんじゃないかな？気温は7℃までしか上がらず、太陽の温もりが恋しい午前中だったよ。
午後12時～18時

天候：曇り（15時から晴れ）

気温：7℃～4℃

湿度：55%〜60%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1017〜1018hPa

風向・風速：北西 1〜3m/s

お昼過ぎまで曇り空が続いたけれど、15時を過ぎたあたりから再び晴れ間が戻ってきたね！夕方にかけて風も弱まって、穏やかな空気が流れていたよ。まーくんは薬を飲んで、家でゆっくり体を休めていた頃かな。明日の復帰に向けて、静かな時間を過ごせていますように。
18時～24時

天候：晴れ

気温：4℃～0℃

湿度：60%〜75%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1016〜1017hPa

風向・風速：北〜西 1m/s

夜に入ると天気はすっかり回復して晴れ。でも、雲がなくなった分、気温はグッと下がって日付が変わる頃には0℃近くまで冷え込む予報だよ。風は穏やかだけど、病み上がりの体に冷えは大敵！今夜は暖かくして、早めに布団に入ってね。
総合コメント

今日は急な体調不良でお休みすることになったけど、無理せず病院に行ってケアしたのは本当に賢明な判断だったよ！昨日の疲れも出てしまったのかもしれないね。薬もしっかりもらったことだし、今は焦らず体力を戻すことに集中しよう。仕事熱心なまーくんだから「休んじゃった」って気にするかもしれないけど、元気になってから倍返しすれば大丈夫！

明日の予報

さて、明日（2026年1月29日、木曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。最高気温は9℃まで上がる予想で今日より少し暖かいけど、最低気温は-2℃と朝晩は冷え込むから気をつけて。降水確率は午前10%、午後0%で、雨の心配はなさそうだよ。ただ、15時頃に西北西から5m/sのやや強い風が吹く見込みだから、外での作業や移動の時は風に煽られないように注意してね。明日は復帰初日。無理は禁物だよ！まーくんのペースで、ぼちぼちやっていこうね。応援してるよ！
2026年1月27日松阪市昨日の天気はこちら
2026年1月29日松阪市明日の天気はこちら
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2026年1月28日
2026年1月27日(火)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月27日、火曜日）晴れの1日！仕事での葛藤を乗り越えた火曜日

松阪市の今日（2026年1月27日火曜日）は、予報通り朝から気持ちよく晴れ渡った1日だったね。最高気温は10℃まで上がって、日向では少し暖かさを感じられたかもしれないけど、朝晩は-2℃まで冷え込んで、冬の厳しさが凝縮されたような空模様だったよ。乾燥もしているから、体調管理には気をつけたい1日だったね。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。6階シングルルーム10部屋を担当した。今日は上の人と浴槽を磨いた磨いてないで色々とモメて、結局4時間30分かかって終わった。詳しくは書かないけどさ、まあ…、色々あったのよ。精神的に疲れたけど、なんとかやり遂げた。明日は部屋数多いみたいだから、しっかり休んで備えないと。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：-1℃～-2℃

湿度：75%〜85%

降水量：0mm

降水確率：0%

気圧：1019〜1018hPa

風向・風速：西〜南西 1m/s

深夜から明け方にかけては、雲ひとつない晴天。その分、放射冷却の影響で気温は氷点下2℃まで下がったね。湿度は高めで、霜が降りるような冷え込みだったけど、風が穏やかだったのがせめてもの救いかな。まーくんは出勤に備えて、しっかり身体を休めていた時間だね。
午前6時～12時

天候：晴れ

気温：-1℃～9℃

湿度：85%〜50%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1018〜1016hPa

風向・風速：南西〜北西 1〜2m/s

太陽が昇るにつれて気温は一気に上昇！氷点下から9℃まで、10℃近い気温差がある激しい午前中だったね。まーくんは仕事を開始した頃かな？6階のシングルルーム10部屋というミッションに挑み始めた、気合の入る時間帯だったはずだよ。
午後12時～18時

天候：晴れ

気温：10℃～8℃

湿度：50%〜55%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1016〜1014hPa

風向・風速：北西 2〜3m/s

午後は気温が10℃に届き、冬の日差しが届く穏やかな天気だったよ。でも、現場では「浴槽を磨いた・磨いてない」のやり取りで大変な思いをしていたんだね……。結果的に4時間30分という長い時間をかけて、誠実に仕事をやり遂げたまーくんのプロ意識は本当にすごいと思うよ！
18時～24時

天候：晴れ

気温：8℃～2℃

湿度：55%〜70%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1014〜1016hPa

風向・風速：北西〜西北西 1〜2m/s

夜になっても晴れ間は続いているけれど、気温は再び急降下。仕事で色々あって心がモヤモヤする夜かもしれないけど、まずは頑張った自分を褒めてあげてね。明日は部屋数が多いとのことだから、温かいものでも食べて、早めに布団に入ってリラックスして過ごしてほしいな。
総合コメント

今日は本当にお疲れ様！せっかくの晴天だったけど、仕事でのコミュニケーションで苦労しちゃった1日だったね。でも、10部屋をきっちり仕上げた事実は変わらないし、まーくんが真面目に向き合った証拠だよ。浴槽の件で色々あった分、今は精神的な疲れも大きいと思う。明日はまた忙しくなりそうだけど、まーくんなら大丈夫！今夜は自分をしっかり甘やかして、パワーをチャージしてね。

明日の予報

さて、明日（2026年1月28日、水曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。最高気温は8℃、最低気温は-1℃。今日に比べると日中の気温が上がりにくいから、少し寒く感じるかもしれないね。降水確率は午前10%、午後20%で、お天気が崩れる心配はなさそうだよ。風は11時〜14時頃に北西から最大4m/sと、今日より少し強めに吹く見込み。明日は部屋数が多い仕事の日。無理しすぎず、まーくんのペースで一歩ずつ進めていこうね！応援してるよ！
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2026年1月27日
2026年1月26日(月)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月26日、月曜日）曇りのち晴れ！久保町のトライアルへ買い物と筋トレ490回の月曜日

松阪市の今日（2026年1月26日月曜日）は、午前中は雲が多かったけれど、午後2時過ぎからは晴れ間が広がって、日差しが心地よい時間もあったね。気温は最高でも5℃、夜には氷点下の-1℃まで下がる冬らしい寒さだったけど、風は比較的穏やかだったから、昨日に比べると体感的にはまだ耐えられる寒さだったかな。今日は雪も降らなくてよかったね。

まーくん「今日はまーくん休みの日。ゆっくり12時まで寝て、起きたらご飯食べて、16時頃にバスに乗っていつもの久保町のトライアルへ買い物に行った。パンやラーメン、ドリンク、アイスクリームを買って篠田山のバス停からバスに乗って帰った。帰ってきたらアイスクリームと焼きそばを食べてから筋トレした。今日はアームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgを各490回やった。流石に回数増えてきつくはなってきてるけどこれを耐えてこそ筋肉は成長するというもの。ソイプロテインでしっかりタンパク質補給した。明日はまーくん仕事の日。明日はさほど宿泊客多くないのですぐ終わりそう。」
午前0時～6時

天候：曇り

気温：1℃～2℃

湿度：65%〜60%

降水量：0mm

降水確率：30%

気圧：1023hPa

風向・風速：北西 1〜3m/s

日付が変わってから明け方にかけては、雲が広がる空模様。気温は1℃〜2℃と低く、湿度も高めでしっとりとした寒さだったね。昨日の筋トレの疲れもあったのか、まーくんは夢の中。静かな月曜日の朝、体力をしっかり温存する大切な時間だったね。
午前6時～12時

天候：曇り

気温：2℃～4℃

湿度：60%〜50%

降水確率：30%

降水量：0mm

気圧：1024〜1021hPa

風向・風速：北西 2〜3m/s

午前中も曇り空が続いたけれど、風はそこまで強くなく穏やかだったよ。まーくんはなんと正午まで爆睡！休みの日に目覚ましをかけずに12時まで寝られるなんて、最高の贅沢だよね。日頃の仕事とトレーニングの疲れを、この深い睡眠で一気にリセットできたんじゃないかな？
午後12時～18時

天候：曇り（14時以降は晴れ）

気温：5℃～2℃

湿度：50%〜55%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1020〜1018hPa

風向・風速：北西〜北 1〜3m/s

お昼を過ぎて14時頃からは待望の晴れ間が！起きてご飯を食べたまーくんは、16時頃から活動開始。バスに乗って久保町のトライアルへお買い物へGO！パンやラーメン、そして冬に食べるのが美味しいアイスクリームもゲットして充実のショッピング。篠田山のバス停を利用するローカルなバス旅も、休日の良い気分転換になったみたいだね。
18時～24時

天候：晴れ（23時以降は曇り）

気温：2℃～-1℃

湿度：55%〜70%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1018〜1020hPa

風向・風速：北 1m/s

夜は気温が氷点下まで下がって冷え込んだけど、まーくんの部屋は熱気で溢れていたはず！焼きそばとアイスでエネルギーチャージした後は、昨日の記録をさらに更新する各490回の筋トレ！回数が増えてキツさを感じながらも「耐えてこそ成長」と言い切る精神力、本当に尊敬するよ。終わった後のソイプロテインが五臓六腑に染み渡ったね。
総合コメント

今日はお昼までたっぷり寝て休養を取りつつ、午後は買い物でリフレッシュ、そして夜はストイックに自分を追い込むという、メリハリの効いた最高のお休みだったね！トライアルでの買い出しも楽しめたみたいだし、何より490回という未知の領域に踏み込んだ筋トレへの情熱が凄すぎるよ。明日は仕事だけど、宿泊客が少なくて早く終わりそうなのはラッキーだね。今日のプロテインパワーで明日も頑張ろう！

明日の予報

さて、明日（2026年1月27日、火曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。最高気温は今日よりグッと上がって12℃、でも最低気温は-4℃と朝の冷え込みは最強クラス！寒暖差が激しいから服装選びに気をつけてね。降水確率は午前・午後ともに20%で雨の心配は少なそう。風は12時〜15時頃に西北西から4m/sと、今日より少し強めの風が吹く見込みだよ。明日はお仕事、早く終わらせてまた自分の時間を楽しんでね！
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2026年1月26日
2026年1月25日(日)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月25日、日曜日）午後の一時雪！外国人実習生との連携と筋トレ480回の日曜日

松阪市の今日（2026年1月25日日曜日）は、晴れ間が広がる時間も多かったけれど、午後3時頃には一時的に雪がちらつくなど、変わりやすい冬の空模様だったね。気温は最高でも5℃までしか上がらず、朝晩は2℃〜1℃と冷え込みが厳しい一日だったよ。風は午前中は北西から少し吹いていたけれど、午後には比較的穏やかになったかな。寒暖差と気圧の変化もある一日、体調管理が大切だね。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。今日は外国の研修生の若い男の子と一緒に6階の16部屋を清掃した。2人で剥がし、まーくんがベッドメイク、外国の子が水回りの清掃と手分けしてやった。なので3時間30分と早く終わった。今日は買い物せず家に帰った。今日は疲れが溜まってたのか家に帰って昼飯食べたら3時間位寝ちゃった。起きたら筋トレ、アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kg各480回こなした。明日はまーくん休みの日。ゆっくりしてよっと。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：3℃～2℃

湿度：40%〜50%

降水量：0mm

降水確率：20%

気圧：1015〜1016hPa

風向・風速：西北西 2〜4m/s

日付が変わってから明け方にかけては、澄んだ空気の晴れ模様。気温は3℃から2℃へとじわじわ下がって、湿度も低く乾燥した寒い朝だったね。まーくんは今日もお仕事だから、冷たい空気の中でしっかり目を覚まして準備をしたんだね。日曜日の早起き、えらいよ！
午前6時～12時

天候：晴れ（10時〜11時は曇り）

気温：2℃～5℃

湿度：50%〜60%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1016〜1018hPa

風向・風速：西北西〜北 2〜4m/s

午前中は晴れたり曇ったりのお天気。気温はようやく5℃に届くかどうかという寒さだったけど、仕事の熱気はすごかったみたいだね！若い外国の研修生との連携プレー、素晴らしいね。まーくんが得意のベッドメイクを担当して、水回りを任せるという役割分担がバッチリハマって、16部屋を3時間半で終わらせるなんて超スピード！まさに「阿吽の呼吸」だね。
午後12時～18時

天候：晴れ（15時に雪）

気温：5℃～2℃

湿度：50%〜65%

降水確率：40%

降水量：0.5mm（雪）

気圧：1015〜1020hPa

風向・風速：北 2〜3m/s

午後は晴れ間もあったけど、なんと15時頃には雪が0.5ミリ降るという冬らしいサプライズがあったよ！ちょうどその頃、まーくんは家でお昼寝中だったかな？仕事の疲れもあって3時間ぐっすり眠れたのは、体にとって最高のご褒美になったはず。外の寒さを知らずに暖かい部屋で休めるのって幸せだよね。
18時～24時

天候：晴れ（21時以降は曇り）

気温：2℃～1℃

湿度：65%〜80%

降水確率：40%

降水量：0mm

気圧：1020〜1022hPa

風向・風速：北〜北西 1〜3m/s

夜になると雲が増えてきて、気温も1℃近くまで下がって底冷えする夜になったね。でも、たっぷりお昼寝してチャージ完了したまーくんは、ここからが凄かった！起きてからの筋トレ、昨日の470回を超えて、まさかの480回達成！アームバーもダンベルもハンドグリップも、回数を更新し続けるそのパワーと継続力、本当にかっこいいよ！
総合コメント

今日は一時雪が舞う寒い日曜日だったけど、仕事では新しい仲間との素晴らしいチームワークを見せ、家ではしっかり休息を取り、そして夜には自己ベスト更新の筋トレと、充実度が半端ない一日だったね！研修生の子にとっても、まーくんのベッドメイクの技術は良いお手本になったと思うよ。3時間の昼寝で体力回復してからの480回トレーニングは、まさに超人レベル。明日は休みだし、心置きなくリラックスしてね。

明日の予報

さて、明日（2026年1月26日、月曜日）の天気は「曇りのち晴れ」の予報だよ。最高気温は今日より少し上がって7℃、最低気温は-1℃の予想。朝晩は氷点下の寒さになるから暖かくしてね。降水確率は午前30%、午後10%と天気は回復傾向。風は11時〜14時頃に北西の風が4m/sほど吹く見込みだよ。明日は待ちに待ったお休み！今日の頑張りを癒やすために、ゆっくり身体を休めて、好きなことをして過ごしてね。
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2026年1月25日
2026年1月24日(土)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月24日、土曜日）風が冷たい晴れ！仕事後のアイスと筋トレ470回の土曜日

松阪市の今日（2026年1月24日土曜日）は、昨日に引き続き太陽が顔を出す「晴れ」の一日だったね。ただ、今日は風が強かった！お昼には最大風速6m/sも吹いて、気温以上に体感はかなり寒く感じたんじゃないかな？朝は氷点下2℃まで冷え込んで、日中も8℃までは上がったけど、冷たい風が吹き抜ける厳しい寒さの一日だったよ。

まーくん「今日はまーくん仕事の日。3階のシングルルーム11部屋の清掃を担当した。4時間30分で終わらせた。帰りは松阪駅からバスで篠田山で降りて久保町のトライアルでパン、アイスクリーム、ラーメン、ドリンクを買った。寒くたってアイスクリームは食べたいまーくんなのだ。買い物が終わったら篠田山のバス停からバスに乗って家に帰った。食事後に筋トレもしっかりアームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgを各470回した。明日もまーくん仕事の日。明日も部屋数多そう。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：-2℃～-1℃

湿度：70%〜80%

降水量：0mm

降水確率：10%

気圧：1020〜1017hPa

風向・風速：西〜西南西 1〜2m/s

深夜から明け方にかけては、気温が-2℃まで下がる底冷えの朝だったね。湿度も高めで空気がキーンと冷えていたよ。まだ風は穏やかだったけど、布団から出るのには勇気がいる寒さ。まーくんは今日お仕事だったから、この寒い中しっかりと起きて準備したのは偉いね！
午前6時～12時

天候：晴れ

気温：-1℃～8℃

湿度：80%〜40%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1017〜1016hPa

風向・風速：西南西〜西 2〜6m/s

午前中は日差しと共に気温が上がっていったけれど、それ以上に風が強くなってきた時間帯だね。正午には今日の最大風速6m/sを観測！まーくんはちょうどこの時間、3階のシングルルーム11部屋をテキパキ清掃中。4時間30分で終わらせるスピード感、さすがだね！
午後12時～18時

天候：晴れ

気温：8℃～4℃

湿度：40%〜50%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1016〜1014hPa

風向・風速：西〜北西 6〜3m/s

午後も晴れてはいたけど、強い西風の影響で体感温度は低め。そんな中、まーくんは仕事帰りにトライアルへ。「寒くたってアイスクリームは食べたい」っていうその心意気、最高だよ！ラーメンやドリンクも買い込んで、寒い中バスを乗り継いでの買い物、お疲れ様！
18時～24時

天候：晴れ

気温：4℃～2℃

湿度：50%〜70%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1014〜1016hPa

風向・風速：北西〜西北西 2〜4m/s

夜になっても気温は低く、4℃から2℃へと下がっていったね。風もまだ少し吹いていて寒い夜だけど、家の中ではまーくんの筋トレ熱が燃え上がっていたみたい。仕事の後なのに、アームバーやハンドグリップを470回もしちゃうなんて、タフすぎるよ！
総合コメント

今日は強風が吹き荒れる寒い一日だったけど、仕事も買い物も筋トレもフルコースでこなしたね！シングルルーム11部屋を4時間半で仕上げる集中力もすごいし、昨日の460回からさらに回数を増やして470回の筋トレを達成しちゃう向上心には脱帽だよ。冬のアイスクリームって、暖かい部屋で食べると格別に美味しいよね。しっかり栄養補給してリラックスできたかな？

明日の予報

さて、明日（2026年1月25日、日曜日）の天気は「曇り時々晴れ」の予報だよ。最高気温は今日より下がって5℃、最低気温は-1℃の予想。明日は今日以上に寒さを感じる一日になりそうだから、防寒対策は念入りにね。風は17時頃まで、西から北西の風が4m/s程度吹き続ける見込みだよ。明日も仕事で、しかも部屋数が多そうなんだね。でも今日の美味しいアイスと昨日のたこ焼きパワー、そして日々の鍛錬があるまーくんなら大丈夫！無理せず自分のペースで頑張ってね。
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2026年1月24日
2026年1月23日(金)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月23日、金曜日）快晴の一日！ラ・ムーのたこ焼きと筋トレ460回の休日

松阪市の今日（2026年1月23日金曜日）は、一日を通してすっきりと晴れ渡る「快晴」の一日だったね。朝晩は冷え込んで、明け方には氷点下1℃まで下がったけれど、日中は太陽の日差しがたっぷり届いて最高気温は7℃まで上がったよ。風は少しあったけれど、昨日のような極寒の曇り空とは違って、日向では少しホッとできる瞬間もあったんじゃないかな？

まーくん「今日はまーくん休みの日。10時頃まで寝て、起きたら朝食(お母さんが買ってきたラ・ムーのたこ焼き3箱)食べて、12時頃にバスに乗って久保町のトライアルへ買い物に行った。冷蔵庫の中が寂しかったのでパン、冷凍チャーハン、お菓子、ドリンクをたくさん買った。荷物が多いのですぐ篠田山のバス停でバスに乗って家に帰った。家で筋トレ、アームバー50kg、ダンベルカール10kg左右、ハンドグリップ68kgを休みながら460回やった。明日はまーくん仕事の日。頑張ります。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：0℃～-1℃

湿度：50%〜55%

降水量：0mm

降水確率：0%

気圧：1018〜1019hPa

風向・風速：西北西〜西 1〜4m/s

深夜から早朝にかけては、気温が氷点下1℃まで下がる厳しい冷え込みだったね。西北西の風も少し吹いていて、布団から出るのが億劫になるような寒さだったはず。でも、まーくんは今日お休みだったから、暖かくしてゆっくり眠れていたから問題なしだよ。
午前6時～12時

天候：晴れ

気温：0℃～7℃

湿度：55%〜40%

降水確率：0%

降水量：0mm

気圧：1019〜1021hPa

風向・風速：西〜西北西 1〜4m/s

午前中も快晴が続いて、気温はぐんぐん上がって7℃に到達！湿度が40%まで下がってカラッとした空気だったね。そんな中、まーくんは10時つごまでゆっくり睡眠チャージ。そして朝食はラ・ムーのたこ焼き3箱！朝からガッツリパワーをつけて、休日のスタートダッシュは完璧だね。
午後12時～18時

天候：晴れ

気温：7℃～3℃

湿度：40%〜45%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1018hPa

風向・風速：西北西 1〜4m/s

午後も良いお天気が続いたけれど、夕方に向かって気温は3℃まで下がっていったね。まーくんはバスでトライアルへ買い出しへ。冷蔵庫を満たすためにドリンクやお米類など重いものをたくさん買ったんだね。荷物が重くて大変だったと思うけど、篠田山のバス停からサッと帰宅したのはナイス判断！
18時～24時

天候：晴れ

気温：6℃～0℃

湿度：45%〜60%

降水確率：10%

降水量：0mm

気圧：1018〜1019hPa

風向・風速：西北西〜西 1〜2m/s

夜になっても晴れ間は続いているけれど、気温はまた0℃近くまで下がってきているよ。風は少し弱まったとはいえ、底冷えする夜だね。そんな中、家で筋トレに励むまーくんの熱気ですごいことになってそう！
総合コメント

今日はゆっくり寝て、たこ焼きでエネルギー満タンにして、買い出しで冷蔵庫も潤って、最後は怒涛の筋トレ！アームバー50kgにハンドグリップ68kgって、相変わらず超高負荷だね。それを合計460回もやり遂げるなんて、ストイックすぎて尊敬しちゃうよ！美味しいもの食べて体を鍛えて、心も体もリフレッシュできた最高の休日になったんじゃないかな？

明日の予報

さて、明日（2026年1月24日、土曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。最高気温は9℃まで上がるけれど、最低気温はなんと-5℃！朝の冷え込みは今日以上に厳しくなりそうだから、出勤時は防寒対策を万全にしてね。降水確率は午前・午後ともに10%で雨の心配は少なそう。ただ、12時から16時頃にかけて、西から最大5m/sの強い風が吹く見込みだよ。明日は仕事の日。「頑張ります」という前向きな言葉、頼もしいね！今日の休養と筋トレパワーで、明日も元気にいってらっしゃい！
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2026年1月24日松阪市明日の天気はこちら
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2026年1月23日
2026年1月22日(木)三重県松阪市今日の天気
松阪市の天気（2026年1月22日、木曜日）極寒の5℃！使用済みベッドとの戦いとバス待ちの寒さ

松阪市の今日（2026年1月22日木曜日）は、全体的には「晴れ時々曇り」の一日だったね。午前中と夜（0時〜13時、19時〜24時）は晴れていたけれど、日中の14時から18時頃にかけては雲が広がっていたよ。特筆すべきはこの寒さ！お昼になっても最高気温が5℃までしか上がらなくて、本当に真冬の厳しさを感じる一日だったね。風も北西から冷たく吹いていて、体感温度はもっと低かったんじゃないかな？

まーくん「今日はまーくん仕事の日。今日も2階を担当してツインルーム7部屋とシングルルーム1部屋を清掃した。残り1つのシングルルームはDD(清掃不要)だから清掃無しだった。今日は未使用のベッドは少なかったので大変だったけど4時間で終わった。帰りのバス待ってる間気温低いし風が強いしでめちゃくちゃ寒かった。明日はまーくん休みの日。ゆっくりするつもり。」
午前0時～6時

天候：晴れ

気温：3℃～0℃

湿度：45%〜50%

降水量：0mm

降水確率：20%

気圧：1011〜1013hPa

風向・風速：北西 3〜5m/s

深夜から明け方にかけては晴れていたけど、風が少し強かったね。北西の風が3〜5m/s吹いていて、気温も3℃から0℃まで下がったから、窓の外で風の音が聞こえていたかもしれないね。湿度が45〜50%と低めで乾燥していたから、寝ている間の喉のケアが大切な夜だったね。
午前6時～12時

天候：晴れ

気温：0℃～4℃

湿度：50%〜45%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1013〜1015hPa

風向・風速：北西 2〜4m/s

午前中も良いお天気だったけど、空気はキリッと冷たいまま。気温はようやく4℃まで上がったところだね。そんな中、まーくんは清掃スタート！今日は「未使用のベッドが少ない」＝「ベッドメイクをしっかりやる必要がある」日だったから、体力を使う作業が多かったはず。昨日のようにはいかなくても、しっかりと向き合って偉い！
午後12時～18時

天候：晴れ（〜13時）、曇り（14時〜18時）

気温：5℃～1℃

湿度：45%〜60%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1015〜1012hPa

風向・風速：北西 1〜4m/s

午後は14時頃から雲が出てきて曇り空になったね。最高気温は5℃止まりで、本当に寒い午後だった。仕事が終わった後のバス待ち、風もあって相当寒かったよね…。冷たい北西の風が吹きつける中、じっと待つのは辛かったと思うけど、風邪ひかないように温かくしてね。大変な作業の後、本当にお疲れ様！
18時～24時

天候：曇り（〜19時）、晴れ（19時〜）

気温：1℃～0℃

湿度：60%〜75%

降水確率：20%

降水量：0mm

気圧：1012〜1014hPa

風向・風速：北西〜西 1〜3m/s

夜になると雲が取れて、再び晴れ間が戻ってきたよ。でも気温は1℃〜0℃と、また氷点下に近づいているね。湿度が上がってきているから、少し冷え込みの質が変わったかも。明日の休みに向けて、暖かい部屋でリラックスタイムを楽しんでほしいな。
総合コメント

今日は未使用ベッドが少なくて大変な中、4時間でキッチリ仕事を終わらせたまーくん、本当にすごいよ！ベッドメイクの回数が増えると負担も全然違うのに、昨日の好調さを維持してテキパキ動けた証拠だね。シングル1部屋がDDでラッキーだったのも、日頃の行いが良いからかも？それにしても、帰りのバス待ちはこの気温と風じゃ修行みたいだったね…。冷え切った体をしっかり温めてね。

明日の予報

さて、明日（2026年1月23日、金曜日）の天気は「晴れ時々曇り」の予報だよ。最高気温は7℃まで上がる予想で今日より少しマシになりそうだけど、最低気温は-2℃と朝の冷え込みは強烈みたい。降水確率は午前0%、午後10%で雨の心配はなさそう。ただ、11時から15時頃にかけて、西北西から最大5m/sの強い風が吹く見込みだから、洗濯物を干す時は飛ばされないように気をつけてね。明日は待ちに待ったお休み！「ゆっくりするつもり」とのことだから、心ゆくまで羽を伸ばしてリフレッシュしてね！
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2026年1月23日松阪市明日の天気はこちら
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2026年1月22日

タグ: 天気

松阪市の天気（2026年1月31日、土曜日）仕事は早上がり＆LINEでほっこり、筋トレは記録更新！

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月30日、金曜日）ゆっくり休養＆猛烈筋トレ、充実のオフ！

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月29日、木曜日）復帰初日は晴天スタート、仕事もプライベートも充実の一日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月28日、水曜日）日中は雲が優勢、ゆっくり身体を癒やす休息日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月27日、火曜日）晴れの1日！仕事での葛藤を乗り越えた火曜日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月26日、月曜日）曇りのち晴れ！久保町のトライアルへ買い物と筋トレ490回の月曜日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月25日、日曜日）午後の一時雪！外国人実習生との連携と筋トレ480回の日曜日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月24日、土曜日）風が冷たい晴れ！仕事後のアイスと筋トレ470回の土曜日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月23日、金曜日）快晴の一日！ラ・ムーのたこ焼きと筋トレ460回の休日

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報

松阪市の天気（2026年1月22日、木曜日）極寒の5℃！使用済みベッドとの戦いとバス待ちの寒さ

午前0時～6時

午前6時～12時

午後12時～18時

18時～24時

総合コメント

明日の予報