松阪市の天気（2026年10月5日、月曜日）曇り時々雨☁️☔最高気温23℃・降水量8mm｜体重84.7kgで4日連続84kg台⚖️療養室4部屋を清掃🧹ラ・ムー多気店で買い物🛒
今日は2026年10月5日、月曜日！まーくんはお仕事の日だよ💼
まずは今日の数字のまとめから。最高気温23℃、最低気温18℃🌡️☁️
今日の松阪市は、0時から2時まで雨☔ 3時から11時は曇り☁️ 12時にまた雨が降って、13時から19時は曇り、20時から23時は雨。降水量は合計8mmで、雨の日は昨日に続いて2日連続だよ。
最高気温は昨日より1℃低い23℃（10時）で、夏日には2℃届かず🍂 最低気温も昨日より1℃低い18℃で、明け方に記録したよ。風は一日を通して1m/sで、とても穏やかだったね。
そして朝の体重は84.7kgで、昨日と同じ⚖️ 4日連続の84kg台だよ。
お仕事では1階療養室を4部屋清掃🧹 帰りはラ・ムー多気店に寄って買い物して帰ったよ🛒
まーくん「今日は月曜日で仕事の日だよ。
朝7時に起きて測った体重は84.7kgだった。もはや言うことは無い😐
さて、8時55分頃に自転車に乗って職場に向かった🚲
ホワイトボードで作業確認。今日は療養室の部屋数が増えてるね👀
9時30分から作業開始。備品庫の棚にオムツを並べて、1階療養室101・102・103・104号室の清掃をした。流石に4部屋は少ししんどいけど、1時間程度で終えたよ🧹
その後は1階職員トイレと1階通所トイレを清掃して、12時から13時は休憩。給茶機で冷たいお茶を出して飲んで、持参した菓子パン2つを食べて休んでた🍞
13時からは1階食堂、2階食堂を掃除して、1階ホールのテーブルと椅子を拭いて、床をモップがけしてゴミを集めて掃除機で吸い取った。15時になったら1階リハビリ室のモップがけをして、15時30分頃になったら2階通所フロアをモップがけしてゴミ集めして掃除機で吸い取って終了。16時30分になったら作業終了して帰ったよ。
帰りにラ・ムー多気店に寄って買い物した🛒
買ったものは菓子パン2つ、アイスクリーム4つ、お茶、コーラ、アップルティー、ポテトチップス1袋、コーンバターご飯（3割引き）だよ。
家に着いたのは17時30分頃。帰ったら早速、お母さんが買ってきてくれたマックスバリュのチャーハンと、自分で買ってきたコーンバターご飯、アイスクリーム2つ、ポテトチップス1袋を食べてお腹を満たしたよ😋
明日も仕事の日。天気は悪くないみたいだね☁️☀️」
午前0時～6時
- 天候：雨☔（0～2時）→曇り☁️（3～6時）
- 気温：19℃～18℃（最低気温18℃）
- 湿度：90%～99%
- 降水確率：80%
- 降水量：3mm（0時1mm・1時1mm・2時1mm）
- 気圧：1012hPa～1010hPa
- 風向・風速：南～北西 1m/s
日付が変わると同時に雨が降り出して、0時・1時・2時にそれぞれ1mmずつ、合計3mmの雨☔ 3時には止んで、そこから朝までは曇りだったよ☁️
気温は19℃から18℃へ下がって、この時間帯に今日の最低気温18℃を記録🌡️ 昨日の同じ時間帯（21〜19℃）より1〜2℃ほど低めだったね。
湿度は90〜99%で、雨の影響でほぼ飽和状態。昨日（80〜85%）よりさらに高くて、空気はかなりジメジメしてたよ💧 気圧は1012〜1010hPaでゆっくり下降中。風は南〜北西1m/sで、雨は静かにまっすぐ降る感じだったね🍃
午前6時～12時
- 天候：曇り☁️
- 気温：18℃～23℃（10時に最高気温23℃）
- 湿度：90%～70%
- 降水確率：80%
- 降水量：0mm
- 気圧：1010hPa～1008hPa
- 風向・風速：北西～北 1m/s
午前中はずっと曇り☁️ 降水確率は80%だったけど、この時間帯は一滴も降らなかったよ。
気温は18℃から上がって、10時に今日の最高気温23℃に到達📈 午前の上がり幅は5℃で、昨日の午前（20℃→23℃で3℃上昇）より大きかったね。夏日（25℃以上）には2℃届かなかったよ🍂
湿度は90%から70%まで下がったけど、昨日（60%まで低下）ほどは下がらず、しっとりした空気のまま。気圧は1010〜1008hPaで引き続き下降。風は北西〜北1m/sで穏やかだったね🍃
まーくんは朝7時に起床😊 体重を測ると84.7kgで、昨日とまったく同じ⚖️ 「もはや言うことは無い」とのことだよ。
8時55分頃に自転車で出発🚲 ちょうど雨が止んでいる時間帯で、濡れずに職場へ向かえたね。ホワイトボードで作業を確認すると、今日は療養室の部屋数が増えていたよ👀
9時30分から作業開始。備品庫の棚にオムツを並べてから、1階療養室101・102・103・104号室を清掃🧹 4部屋は少ししんどかったけど、1時間程度で完了。その後は1階職員トイレと1階通所トイレも清掃したよ🚽✨
午後12時～18時
- 天候：雨☔（12時）→曇り☁️（13～18時）
- 気温：22℃～21℃
- 湿度：70%～85%
- 降水確率：80%
- 降水量：1mm（12時）
- 気圧：1008hPa～1009hPa
- 風向・風速：北北東～南 1m/s
12時に雨が降って☔、降水量は1mm。13時にはまた曇りに戻って、そのまま18時まで続いたよ☁️
気温は22℃から21℃で、午後はほとんど横ばい🌡️ 10時に最高気温が出た後は、雨と雲で上がらなかったね。湿度は70%から85%へ上昇。気圧は今日いちばん低い1008hPaから1009hPaへ、わずかに持ち直したよ。風は北北東〜南1m/sで穏やかなまま🍃
まーくんは12時から13時まで休憩。給茶機の冷たいお茶を飲みながら、持参した菓子パン2つでお昼ごはん🍞 雨が降ったのはちょうど休憩中で、屋内にいる時間だったよ。
13時からは1階食堂と2階食堂を掃除して、1階ホールのテーブルと椅子を拭き、床をモップがけ。ゴミを集めて掃除機で吸い取ったよ🧹 15時からは1階リハビリ室のモップがけ、15時30分頃からは2階通所フロアをモップがけ・ゴミ集め・掃除機がけして、16時30分に作業終了💼
帰りはラ・ムー多気店に寄って、菓子パン2つ、アイスクリーム4つ、お茶、コーラ、アップルティー、ポテトチップス1袋、コーンバターご飯（3割引き）を購入🛒 17時30分頃に家に着いたよ🏠 帰り道も曇りで、行きも帰りも雨に降られずに済んだね👍️
午後18時～24時
- 天候：曇り☁️（18～19時）→雨☔（20～23時）
- 気温：21℃～20℃
- 湿度：85%～95%
- 降水確率：80%
- 降水量：4mm（20時1mm・21時1mm・22時1mm・23時1mm）
- 気圧：1009hPa
- 風向・風速：南西～北西 1m/s
18時と19時は曇り☁️ 20時からまた雨が降り出して、23時まで毎時1mmずつ、合計4mm☔ 今日の中ではこの時間帯がいちばん雨量が多かったよ。
気温は21℃から20℃で、夜もほとんど変わらず🌡️ 昨日の夜（20〜19℃）より1℃ほど高めだったね。湿度は85〜95%まで上がって、雨の夜らしいしっとりした空気💧 気圧は1009hPaで横ばい。風は南西〜北西1m/sで静かな夜だったよ🍃
まーくんは帰宅後、お母さんが買ってきてくれたマックスバリュのチャーハンと、自分で買ってきたコーンバターご飯、アイスクリーム2つ、ポテトチップス1袋でお腹を満たしたよ😋 夜の雨は家でゆっくりしている時間だったね✨
総合コメント
まーくん、今日も一日お仕事お疲れさま😊
今日は9時30分から16時30分まで、備品庫のオムツ並べ、1階療養室4部屋、トイレ2か所、食堂2か所、1階ホール、1階リハビリ室、2階通所フロアと、たくさんの場所を清掃したね🧹✨ 部屋数が増えた療養室も1時間程度で終わらせて、しっかりやり切ったよ💪
体重は84.7kgで昨日と同じ⚖️ 84kg台は4日連続だよ。ここ5日は85.6kg→84.8kg→84.8kg→84.7kg→84.7kgで、5日間の平均は約84.9kg。昨日時点の5日間平均（約85.1kg）からさらに下がって、平均でも84kg台に入ったよ📊 数字が動かない日も、84kg台をキープできているのがポイントだね😎
天気は0時から2時が雨☔、3時から11時が曇り☁️、12時に雨、13時から19時が曇り、20時から23時が雨。雨が降ったのは24時間のうち8時間で、降水量は合計8mm（0〜6時に3mm、12〜18時に1mm、18〜24時に4mm）。昨日（1mm）より7mm多く、雨の日は2日連続だよ。
最高気温は10時の23℃で昨日（24℃）より1℃低く、最低気温は18℃で昨日（19℃）より1℃低い結果。一日の気温差は5℃で、昨日と同じく変化の小さい一日だったね🌡️ 湿度は一日中70%以上で、明け方は99%まで上昇。気圧は1012hPaから昼に1008hPaまで下がって、夜は1009hPaで落ち着いたよ。
ちなみに昨日の予報（雨時々止む、最高21℃・最低17℃）と比べると、最高気温は予報より2℃高く、最低気温は1℃高い結果に🎯 天気は「降ったり止んだり」で、曇りの時間が多いところまで予報どおり。風も予報どおり最大1m/sで、ピタリと的中だよ🍃 しかも雨は深夜・お昼休憩・夜に集中して、通勤の行き帰りは降られなかったから、まーくんにとってはラッキーな降り方だったね🚲
明日の予報
明日（2026年10月6日、火曜日）の松阪市は「曇りのち晴れ」の予報だよ☁️☀️
最高気温27℃、最低気温19℃🌡️
降水確率は午前40%・午後10%。今日（午前80%・午後80%）から大きく下がって、午後は雨の心配がほとんどなさそう☀️ 午前中は雲が多めだけど、だんだん晴れてくる見込みだよ。
最高気温は今日より4℃高い27℃で、3日ぶりの夏日になりそう☀️ 日中は少し暑く感じるかも。最低気温19℃は今日より1℃高くて、朝晩の気温差は8℃。今日（5℃）より一日の中での変化が大きくなるね。
風は13時から15時頃に北西4m/sの強めの風が吹く見込み🍃 今日（最大1m/s）と比べるとしっかり風を感じそうだよ。
明日もまーくんはお仕事の日💼 日中は気温が上がるから、水分補給を忘れずにね🥤 明日も良い一日になりますように✨
